Вы не можете заснуть по ночам, ворочаетесь с боку на бок, в сотый раз переживая из-за денег? Вы впадаете в стресс только от одной мысли о том, что вам может не хватить денежных средств до зарплаты?
Возможно, причины ваших тревожных мыслей лежат гораздо глубже, чем сегодняшняя экономическая ситуация. Возможно, они родом из детства.
Все наши убеждения, привычки и ценности формируются в раннем возрасте, до 5 лет. В это время ребёнок не способен критически воспринимать слова и поступки своих родителей и зачастую копирует их, считая единственно правильными. Именно поэтому ваше прошлое может содержать секретный ключ к разгадке причин, по которым в вашей сегодняшней жизни с деньгами не всё в порядке.
Постарайтесь вытянуть из памяти всё, что вы слышали в детстве по поводу денег. Возможно, ваши родители помещали каждую лишнюю копеечку в копилку, отказывая вам даже в мороженом и конфетах? Возможно, они получали пособие от государства и рассуждали о том, зачем работать, если можно жить припеваючи на социальную помощь?
Какие уроки вы извлекли из поведения ваших родителей? Подумайте хорошенько: бывает так, что, говоря одно, люди при этом поступают совсем иначе, и дети копируют не декларируемые убеждения, а поступки. Например, ваша мама утверждала, что вы должны уметь зарабатывать себе на жизнь, но при этом подыскивала вам богатого жениха.
А может, в вашей семье вообще не принято было обсуждать денежные вопросы, и эта тема была для вас табу наравне с сексом? Возможно, вы впитали с детства мысль о том, что богатым быть стыдно? Вспомните, что говорили ваши родители о богачах: «Деньги – корень всех зол», «Честным трудом столько не заработаешь», «Надо выглядеть так, чтобы никто не подумал, что у тебя есть много денег».
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Каков был ваш опыт работы с деньгами? Давали ли вам родители на карманные расходы и как при этом советовали тратить эти деньги? Как поступали вы? Откладывали денежки на покупку куклы или в тот же день спускали всю сумму?
Были ли деньги источником конфликтов в вашей семье? Например, мать упрекала отца за то, что он не способен обеспечить семью, или отец говорил матери, что она тратит слишком много? Есть ли у вас очень яркое воспоминание из детства о том, как родители не купили вам желаемую игрушку или вещь, мотивируя тем, что нет денег? Возможно, материальное положение семьи было для вас источником гордости или стыда, особенно в детском коллективе? Чувствовали ли вы себя лучше или хуже других детей из-за этого?
Все эти детские воспоминания, даже если вы очень редко к ним возвращаетесь, незаметно для вас сформировали ваши убеждения о деньгах. Эти самые убеждения и сегодня приносят в вашу жизнь дискомфорт, являются источником стресса или неудовлетворённости собой. Хорошая новость состоит в том, что осознав, как ваше прошлое влияет на ваше настоящее, вы в силах изменить свои убеждения и установки. Вы должны научиться видеть в деньгах лишь инструмент для достижения своих целей, но никак не характеристику своей личности. Освободившись от мешающих вам установок, вы сможете почувствовать себя увереннее и счастливее.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024