Вы с воодушевлением беретесь за новое дело/садитесь на диету/начинаете учить иностранный язык. Но со временем первичный энтузиазм пропадает, вы бросаете дело на полпути и после – изводите себя чувством вины и горестным признанием – вы неудачник. Отчего это происходит?
Одна из причин – ваша нерешительность и отсутствие упорства. Стоит чему-то пойти не так, как вы тут же опускаете руки? Боитесь приступать к новой задаче потому, что не уверены в конечном успехе? Найдите в себе ресурсы, которые позволят работать долго, упорно. Не бойтесь совершать ошибки и начинать все сначала. Даже великие люди в начале пути испытывали трудности, но их целеустремленность и сильный характер позволили им стать великими.
Причина номер два – вы зависимы от мнения окружающих. Если вы с горящими глазами рассказываете друзьям о том, что решили записаться на курсы вождения или стать писателем, а в ответ слышите язвительное “И сколько ты машин разобьешь, пока научишься?”, “Пожалей бумагу-то!” или недоумевающее “Зачем это тебе? Все равно Шумахер/Толстой из тебя не выйдет”, то такое отношение может поколебать вашу веру в себя и свести все усилия к нулю. Это нормальное явление: вас не хотят “выпускать” из привычного круга, и другим не нравится, что вы пытаетесь выделиться. Решение только за вами: бросайте свое новое увлечение, если хотите остаться в “стае” или же примите для себя тот факт, что вы решили стать другим, новым человеком. И пусть ваше окружение будет вас возвращать в привычные рамки. Старайтесь не поддаваться.
Третья причина – вы слишком много говорите о своих достижениях, хотя они не настолько велики. Да, из-за этого тоже можно прослыть неудачником. Обычно “эксперты по всем вопросам” обильно дают советы другим, но на практике оказываются ни к чему не пригодны. Не хотите, чтобы вам считали пустым хвастуном? Больше думайте и говорите не том, чего уже достигли, а о своих ошибках и о том, какими путями их исправлять.
Причина номер четыре – вы не умеете выстраивать отношения и работать согласованно с другими. В одиночку важные открытия делать трудно, как и худеть. Нужны единомышленники и более опытные знатоки того дела, которое вас увлекло. Пусть они будут указывать вам на ошибки и недочеты, критиковать и всячески учить жить. Если вы не сможете грамотно выстроить с ними деловые отношения, станете фыркать на любое замечание и игнорировать важные советы – стать мастером у вас не получится. Скорее вас посчитают зазнайкой и выскочкой.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Пятая причина того, что вы не успешны как работник, нередко кроется в вашем стремлении отвлекаться на посторонние дела. Вам поручили составить проект, но вместо того, чтобы углубиться в работу, вы то и дело проверяете почту или листаете социальные сети? Не удивляйтесь тому, что вас считают малоэффективным и бесполезным человеком.
Причина под номером шесть – вы вините в своих ошибках и неудачах кого угодно, но не себя. Это так удобно: я белый и пушистый, но успеха мне мешает достичь злое начальство/коллеги-завистники, солнечное затмение, черная кошка… Список можно продолжать. Но зачастую в нашей лени, безынициативности и неумении концентрироваться не виноват никто, кроме нас. Учитесь видеть свои слабые стороны и брать ответственность на себя.
И седьмая причина – вы слишком плохого мнения о себе и своих способностях. Приступая к новому делу, вы изначально настроены на то, что ничего из вашей затеи не выйдет, вы только зря потратите время. Это опять же недостаток упорства, только помноженный и на низкую самооценку. Чтобы избежать таких мыслей, думайте не о самом процессе, а о результате. И побольше верьте в себя. Если, допустим, вы решили учить новый язык, говорите себе перед каждым занятием о том, что все заданные слова и фразы выучите легко, играючи, еще и другим поможете. Считайте себя чуточку лучше, чем привыкли.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024