В современном обществе активно пропагандируют, что быть оптимистом – это хорошо. Ведь такой человек меньше подвержен стрессу, может быстро и легко наладить контакт с окружающими людьми, активно ищет решение возникших проблем. Как ни посмотри – у оптимистов проблем нет.
Но оптимисты тоже люди. Они, как и все, совершают ошибки. И часто эти «незначительные огрехи» в общении существенно портят общее впечатление об оптимизме. Так какие же промахи совершают оптимисты в общении? Давайте подробно разберемся.
1. Обесценивают собственные или чужие чувства и эмоции.
В большинстве кризисных ситуаций можно услышать от «добрых людей»: «Это еще не конец света», «Вот увидишь, все наладится», «Иди вперед и не сдавайся», «И чего ты приуныл? Я знаю человека, у которого ситуация намного хуже, чем у тебя. И он смог справиться с этой проблемой». С одной стороны – люди стараются поддержать в кризисный момент, чтобы человек мог идти дальше. И общество активно поддерживает эту позицию.
Но чаще они забывают об оборотной стороне. Ведь когда человеку плохо в кризисной ситуации, то ему будет все равно, что у кого-то ситуация хуже или что надо идти вперед. Поэтому в итоге получается, что нам становится стыдно за негатив из-за «ерунды». А это в дальнейшем приводит к сильному стрессу и депрессиям.
2. Дают ложный оптимизм, когда он не нужен.
Когда человеку больно или он испытывает некие трудности, то лучше проявить сострадание, а не внушать оптимизм. Как минимум, на такого «ложного оптимиста» могут сильно обидеться. А как максимум – разорвать связи, кроме обязательного формального общения на уровне деловых разговоров.
В кризисных ситуациях человек, который испытывает боль (моральную или физическую), нуждается больше в сострадании, чтобы быстрее справиться с возникшей проблемой. Избыточный оптимизм будет скорее раздражать и злить, так как «оптимистичная постановка вопроса» только усугубит проблему из-за возникающего стыда и вины.
3. Не воспринимаются всерьез проблемы самого оптимиста.
Оптимисты – это своеобразные «солнышки» в каждом коллективе. Они стараются «осветить» своим присутствием «мрачные стены» офисов, чтобы работники чувствовали себя чуть свободнее и радостнее.
Но при постоянном «радостном и положительном» влиянии на окружающих оптимисты упускают одну деталь. Если вдруг им будет плохо (голова начнет болеть, с начальником будут расхождения по решению вопросов, дома возникнут трудности и так далее), то окружающие не воспримут всерьез негативные эмоции «солнышка». Скорее просто повторят те же советы, которые оптимист давал им в кризисных ситуациях. Люди не поймут и не воспримут должным образом обиды оптимиста на их слова. Скорее еще и создадут ему репутацию в будущем как «истерички».
4. «Прививают» стыд от собственных или посторонних негативных эмоций.
Современное общество активно порицает тех, кто дает увидеть окружающим свою усталость, гнев, раздражение и слезы. Оно скорее старается внушить, что делать этого не следует. Надо радостно смотреть на окружающую вас действительность, ведь таким образом вы сможете сохранить дружеские и семейные связи, общаться с незнакомыми людьми.
Однако психологи утверждают, что общение с людьми в таком ложном оптимистичном ключе может негативно сказаться на самом человеке:
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
– незнакомые люди будут чувствовать неправильность поведения «оптимиста». Следовательно, относиться к такому человеку будут несколько настороженно;
– коллеги и руководитель будут активно использовать такую «оптимистичную» установку, чтобы дать этому работнику намного больше работы или поручить сложные задачи;
– в семье родные будут обесценивать поступки «оптимиста», будут принимать как должное то, что он делает. При таком «ложном оптимизме» не стоит ждать, когда кто-то из родных сам предложит помощь в рутинных делах.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024