Современный мир каждый день испытывает человека «на прочность» при помощи стресса. И ошибочно считать, что благодаря «равенству полов», мужчины и женщины «получают» равную «психологическую нагрузку». Совсем наоборот. Психологи доказали, что женщина страдает от стресса намного больше, чем мужчина. Давайте подробно рассмотрим 5 главных причин.
5 главных причин
1. Отсутствие понимания и поддержки в паре.
Ученые выяснили одну интересную вещь: у незамужних женщин и девушек риск получить депрессию намного ниже, чем у дам, которые состоят в отношениях (в законном или гражданском браке) и даже имеют детей! Это связано с тем, что крайне малое количество представительниц прекрасного пола получают реальную помощь и поддержку со стороны своего избранника. К сожалению, большинство «прекрасных фей» вынуждено самостоятельно решать семейные проблемы, постоянно искать компромисс с любимым человеком, «сглаживать углы» и так далее. Эта ситуация и провоцирует стресс.
2. Избыточная нагрузка.
Как бы далеко не шагнул прогресс, но некоторые стереотипы остаются с человеком. Например, убеждение, что домашняя работа (готовка, стирка, уборка) – это чисто женская обязанность. Переубедить мужчину в обратном практически невозможно. А если женщина следует совету: «Активно привлекай своего партнера к выполнению домашней работы», то с большой долей вероятности получает еще один стресс. Ведь мужчину придется простимулировать для выполнения задачи, убедить, что выполнение этой работы нужно и ему. Может получиться картина под названием: «Дорогая, я это обязательно потом сделаю». Только «потом» все откладывается во времени. Женщина (грустно вздыхая) или самостоятельно делает эту работу, или начинает скандалить со своим партнером по этому поводу. Стоит отметить, что после скандалов крайне редко получается качественно выполненная работа со стороны мужчины.
3. Декретный период.
Тоже большой фактор риска развития стресса у женщины, ведь после рождения малыша традиционно получается, что молодая мама сидит дома с ребенком, а супруг работает, чтобы обеспечить семью. Этот сценарий сам по себе может вызвать стресс. Ситуация проста: женщина не только занимается ребенком, но и полностью берет на себя домашние обязанности. Сюда следует также добавить практически полное отсутствие общения с другими людьми, постоянный страх за малыша и вечное недовольство супруга: «Почему ты ничего дома не сделала».
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Сегодня молодым матерям добавилась еще одна «небольшая работа»: удаленная работа для дополнительного заработка денег. В итоге: молодая мать обязана и за малышом следить, и домашнюю работу сделать, и еще деньги зарабатывать. И где тут спокойствие найти…
4. Воспитание детей.
Классика, которая становится постоянным стрессом. Давно доказано, что мужчины редко помогают женщинам с маленькими детьми в вопросах воспитания. Чаще представители сильного пола «подключаются к процессу» через три-четыре года (а иногда и позже) после рождения малыша. Но и после этого основное воспитание лежит полностью на женщине. Она должна не просто сформировать «правильный моральный образ», но и привить любовь к знаниям и к труду, чтобы ребенок мог оказать помощь по дому и так далее. Поэтому нет ничего удивительного в некоторых семьях, что большим авторитетом у ребенка обладает мать, а не отец.
5. Нереализованность целей.
Самое грустное, что только может быть – это нереализованность таланта и мечты (особенно, когда женщина четко понимала, что могла это сделать). Это понимание становится источником сильнейшего стресса, который может «прорываться» в виде ссор и скандалов в паре.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024