Виртуальная измена – сложная и болезненная проблема современного мира. Это когда партнер взаимодействует с другими людьми в онлайн-пространстве таким образом, что это вызывает у вас чувство предательства. Важно помнить, что ваше чувство обмана и обиды абсолютно реально и имеет значение, даже если сам контакт происходил в виртуальном пространстве.
Прежде всего, необходимо подходить к ситуации с пониманием и открытостью. Разговаривайте с партнером о том, как вы себя чувствуете, и объясните, почему вам кажется, что он вас обманул. Старайтесь оставаться спокойными и собранными, выражая свои чувства и мысли четко и уважительно.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Следующий шаг – выяснить, что стоит за виртуальной изменой. Может быть, ваш партнер испытывает проблемы в отношениях и ищет утешение в Интернете, или же он просто не понимает, как его действия влияют на вас.
Понимание причин виртуальной измены может помочь вам принять решение о дальнейших шагах. Возможно, вам потребуется помощь профессионала, специализирующегося на отношениях или психотерапии, чтобы проработать эти сложные вопросы и научиться справляться с ними.
Важно помнить, что у вас есть право на то, чтобы чувствовать себя обманутым и огорченным, и что ваши чувства должны быть уважены. Виртуальная измена – это реальная проблема, и важно, чтобы вы смогли выразить свои чувства и разобраться в том, что происходит, чтобы вместе с партнером найти путь к восстановлению доверия и укреплению отношений.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024