Вся жизнь – это череда различных решений, которые делает человек день ото дня. Они могут быть разными и очень сильно отличаться друг от друга. Например, решение, что надеть на первое свидание, на какую работу устроиться или как прекратить отношения, которые исчерпали себя. Последствия каждого выбора – основа человеческой жизни, другими словами – это фундамент, на котором строится существование.
Любое решение приводит к результату: к хорошему или плохому. Обладая навыком критического мышления, можно предугадывать возможные последствия и уметь анализировать какие из последних окажут негативное или позитивное влияние на дальнейшую жизнь. Важно отметить, что развитие критического мышления требует определённого количества времени, но чем чаще практиковать данный вид деятельности, тем лучше будет получаться принимать правильные решения.
Ниже будут приведены четыре основных шага, помогающих развить критическое мышление.
1. Вопросы.
Необходимо задавать вопросы всегда и везде, так как это поможет выяснить причины и следствия различных ситуаций. У всех действий есть свои результаты, и они могут быть как положительными, так и отрицательными. Люди, обладающие критическим мышлением это понимают и стараются всегда найти все альтернативы, которые помогут в решении какой-либо проблемы. Задавая вопросы, человек делает этот процесс проще.
2. Информация.
На заданные вопросы, поможет ответить поиск соответствующей информации. В современном мире существует великое множество возможностей, позволяющих это сделать. Например, интернет – мощный ресурс, с помощью которого можно найти всё что угодно. Также не стоит пренебрегать поиском информации непосредственно от людей, осведомлённых о конкретном вопросе.
3. Объективный анализ.
Не секрет, что найденной информации будет очень много, и её необходимо будет непредвзято. Данный этап самый сложный, потому что на людей постоянно действуют внешние и внутренние факторы. К первым могут относиться мнение общества или СМИ, со вторыми же связаны личные предубеждения или стереотипы.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Чтобы правильно отфильтровать информацию обязательно нужно обращаться к фактам, рассматривать ситуацию под разными углами. Важно сразу для себя определить – преобладает ли стереотипное мышление при обработке информации или нет. Критическое мышление нужно для того, чтобы не делать поспешных субъективных выводов.
4. Действия, а не слова.
После того, как выполнены предыдущие пункты, необходимо действовать. Обязательное составляющее критического мышления – реализация решения, так как изначальной задачей, ради которой выполняются вышеупомянутые шаги, является решение некоторой проблемы. Без действий не будет никакого смысла.
Не всегда сходу удаётся проделать все рекомендации правильно, однако, чтобы научиться критически мыслить, необходимо приложить большое количество усилий. Никогда не бывает мгновенных результатов. Самое главное – не останавливаться, если не получается всё сделать сразу, потому что только в данном случае гарантирован успех.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024