Термин «токсичные отношения» встречается все чаще, но что же он означает на самом деле? Токсичность может быть разной– от вызывающей легкое раздражение и недоумение до представляющей прямую угрозу жизни. Иногда в отношениях, которые кажутся счастливыми, можно разглядеть первые признаки будущих проблем. Часто то, на что вы закрываете глаза, из-за потребности во внимании, привязанности и любви, в конечном счете вас разрушает.
Итак, ваши отношения рискуют стать токсичными, если:
– Партнер утверждает, что у вас проблемы с памятью, и вы видите и помните то, чего на самом деле не было;
– Вы никогда не знаете, в каком настроении он вернется домой;
– Вы боитесь его рассердить;
– Он придирается к вашей семье и друзьям;
– Он не любит, когда вы встречаетесь с подругами и старается рассорить вас с ними;
– Он требует, чтобы вы рассказывали ему обо всем, подслушивает ваши разговоры, читает переписку;
– Утверждает, что он единственный человек, которому можно доверять и на кого вы можете положиться;
– Оскорбляет и придумывает вам унизительные прозвища;
– Не воспринимает ваш отказ, требует секса независимо от вашего желания или заставляет вас делать то, что вам не нравится;
– Ограничивает доступ к деньгам, препятствует тому, чтобы вы начали зарабатывать самостоятельно, скрывает свои финансовые ресурсы и (или) долги;
– Угрожает причинить вред вам, себе или вашим близким;
– Ожидает, что вы будете немедленно выполнять его приказания;
– Указывает вам, что вы должны делать и чувствовать;
– Во время ссор прибегает к физической агрессии;
– В наказание полностью игнорирует и делает вид, что не замечает вас;
– Угрожает разорвать отношения, если вы не подчинитесь;
– Никогда не признает, что был неправ;
– Считает себя жертвой и настраивает окружающих против вас;
– Экстремален в любых эмоциональных проявлениях, например, впадает в гнев, а через минуту говорит, что умрет без вас;
– Добивается, чтобы все всегда было сделано так, как хочет он;
– Утаивает важную информацию, но утверждает, что вы должны стать «открытой книгой» для него;
– Раздает обещания, а потом забывает про них;
– Очень критичен к окружающим;
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
– Вы постоянно чувствуете себя отвергнутой;
– Болезненно ревнив.
Если вы находитесь в токсичных отношениях, выйти из них никогда не поздно. Лучше начать все сначала, чем пытаться спасти брак, который грозит закончиться катастрофой. Впрочем, в некоторых случаях попытаться все же стоит.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024