К сожалению, развод в наше время встречается часто. И, если даже, он не коснулся вас, то развод ваших друзей может стать и вашей проблемой. Ведь многие дружат семьями долгие годы. Да ещё и подключают к этой дружбе своих детей. Но, вдруг, друзья, которые уже успели для вас стать единым целым, развелись. Начинают делить имущество, детей и друзей. Каждый из них по-своему переживает, считает себя правым и ждёт большего к себе сочувствия и одобрения. И теперь вы вынуждены быть меж двух огней или выбрать чью-то сторону – теперь это уже и ваша проблема.
Как себя вести с друзьями?
1. Не переубеждать
Если процесс развода только начинается, старайтесь не вмешиваться и не переубеждать. Конечно, вам может быть многое известно, но не всё. Вы не до конца можете понимать их мысли и чувства. Быть категоричными здесь не уместно. Никто не может сказать, что для супругов лучше и что будет потом. Внешне и для всех это может быть почти образцовая семья, внутри которой каждый несчастен по-своему. Помните, личность и счастье каждого, важнее сохранения их семьи.
2. Сохранять нейтралитет
Даже если вам ближе кто-то один из друзей, но при этом вы не хотите терять отношения с другим, нейтралитет – единственный выход. Это сложно, ведь каждый разведённый хочет перетянуть на свою сторону. Иногда, это повод для их взаимной злости и мести. Не ввязывайтесь в эту игру. Обозначьте чётко свою позицию и границы: вам важен каждый, вы никого не осуждаете и уважаете их выбор.
3. Не переходить на личности
В желании поддержать одного, не унижайте другого. Не выставляйте его подлым предателем. В паре всегда виноваты двое. Искать виноватого и причины развода неуместно. Их боль и обида пройдёт, они могут общаться дальше, а вы станете крайним.
4. Выслушать и поддержать
Разведённые могут страдать по-разному. Вы можете общаться с каждым по отдельности. Но, никогда не осуждая другого. Стоит предупредить, что вы не хотите выслушивать оскорбления в адрес второго друга за его спиной. Ни в коем случае не передавайте их слова друг другу, не будьте посредником. Не рассказывайте также и о личной жизни каждого друг другу. Просто слушайте, им нужно высказать свою боль. Они о другом ни говорить, ни думать пока не могут. Слушая, сочувствуйте, а не давайте оценочных суждений. Не рассказывайте о своём или чужом опыте. Это нелегко, но они будут за это вам благодарны.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
5. Встречайтесь и вытаскивайте из дома
Каждому человеку нужно время, чтобы пережить боль. Но нельзя позволить этому времени затянуться, перерасти в депрессию и замкнутость. Поэтому, не просто навещайте, а приглашайте их на разные мероприятия. Но только, разумеется, не вместе. И всегда предупреждайте, вдруг они не хотят видеть друг друга.
6. Не сводничайте
Вы не отвечаете за их жизнь и чувства. Да и начинать новые отношения сразу – опрометчиво. И совет такой может вызвать раздражение.
Не воспринимайте развод друзей как личную проблему. Придерживайтесь всегда своего нейтралитета. Если вы скажете друзьям, что уважаете их решение и выбор, то и они будут уважать вашу позицию по сохранению отношений с каждым из них.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024