Продолжительные серьезные отношения со временем перестают радовать многие пары. Загруженные рабочие дни, нескончаемые бытовые дела, уход за детьми, ремонт и прочие обыденные вещи не оставляют времени, чтобы побыть наедине с собой. Для того, чтобы отношения были здоровыми, а совместная жизнь с партнером была комфортной, важно четко определить границы личного пространства. 4 проверенных способа научат вас держать баланс.
1) Личные интересы
Находясь в отношениях, большинство людей старательно подстраиваются под свою вторую половинку. Для этого многие люди отказываются от любимых увлечений и стремятся заниматься тем же хобби, что и партнер. Но, позвольте, не вы ли всегда предпочитали провести свободное от работы время, наслаждаясь огромной чашкой вкусного чая и, читая увлекательный роман? Почему же вы оставляете пылиться книги на полках, а сами смотрите футбольный матч, хотя ничего не смыслите в футболе?
Нет необходимости сливаться с партнером. Два человека с диаметрально противоположными интересами вполне могут жить вместе, не мешая при этом друг другу. Пусть каждый занимается тем, что ему по душе.
2) Свои друзья
Прекрасно, если вы смогли создать большую теплую компанию из общих друзей, с которыми вы душевно проводите свободное время. Но, если быть честными, вам наверняка иногда хочется встретиться с подружками, чтобы посекретничать. Примерно такие чувства испытывает и ваш кавалер, которому просто жизненно необходимо находить время, чтобы в свободной обстановке пообщаться только со своими друзьями.
Если вы стесняетесь признаться в этом партнеру, то пришло самое время обсудить этот важный момент. Совсем не обидно общаться с друзьями порознь друг от друга. Мало того, что это прекрасная возможность отдохнуть, переключиться с работы и бытовых хлопот, так вы еще и успеете соскучиться по своей второй половинке, что тоже пойдет отношениям лишь на пользу.
3) Вместе под одной крышей
Ни один психически здоровый человек не может контактировать с партнером 24 часа в сутки. Если вы не хотите убить отношения, то с уважением отнеситесь к личному времени своей второй половины. Он хочет поиграть в компьютерные игры, посмотреть футбольный матч, просто посидеть в одиночестве? Уважайте его интересы, даже если они идут вразрез с вашими представлениями об идеальном отдыхе. Конечно, речь не идет о том, когда партнер может играть на компьютере целые сутки напролет, здесь говорится о нескольких часах свободного времени в неделю.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
И, кстати, милые женщины, вам тоже следует научиться находить время на отдых. Нет необходимости наводить порядок, гладить или готовить, когда ваш благоверный отдыхает. Вы также можете выделить себе час времени и сделать то, что вам хочется. А, после этого, вы вместе приготовите ужин и помоете полы в квартире.
4) Умение принимать решения
Превосходно, когда все важные решения, касающиеся семьи, вы принимаете вместе. Умение обсуждать проблему, выслушивать мнение партнера на этот счет, это отличная привычка. Но, далеко не все решения касаются двух партнеров. Не надо советовать мужчине, какие запчасти на машину ему лучше купить. Не пытайтесь также возложить ответственность за принятие решения, касательно вашей работы, на его плечи.
Вы не должны становиться его половинкой в прямом смысле слова. Ведь каждый партнер в паре является отдельной личностью. Учитесь принимать самостоятельные решения, будьте самодостаточным человеком, это пойдет вашему союзу лишь на пользу.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024