Абьюзеры – это те люди, для которых собственное самоутверждение дороже любых отношений. Как правило, в начале отношений – это самые милые и щедрые люди. Но стоит им добиться расположения второй половины – они становятся тиранами.
В первую очередь – следует понять, что человек, который находится рядом, является абьюзером. Это можно понять с самой первой встречи. Обычно такие люди стараются вести себя максимально идеально и сильно ускоряют события, например дарят дорогие подарки. Но при этом прокалываются на ровном месте. Например, не хотят слышать нет. При этом им не важно, что это нарушает границы личного пространства. Но иногда, человек не хочет видеть очевидное и попадается на крючок абьюзера.
В таком случае следует знать, какие болевые точки есть у абьюзера.
1. Абьюзеры не любят самостоятельных людей
Как правило, в отношениях абьюзеры стараются подавить волю второй половины. Это может быть моральное, физическое или материальное подавление. В таком случае следует идти к своей цели или придерживаться своей линии поведения. Из-за этого могут испортиться отношения, но абьюзер не нанесет серьезной психологической травмы.
2. Отстаивание личных границ
Еще одна болевая точка людей с абьюзивной манерой поведения. Каким бы ни был человек в отношениях, следует признать, что у каждого должна быть своя зона личного комфорта. Абьюзеры постоянно стараются нарушить эти границы и принудить сделать так, как будет нужно им.
Это основные болевые точки у абьзеров. Но следует знать, как можно дать отпор таким людям. Есть всего три варианта, которые могут помочь в этой ситуации.
1. Уметь говорить «нет»
Это самый простой и эффективный способ, который может отвадить абьюзера. Конечно, в этом случае отношения скорее всего закончатся, но будет меньше поводов для обращения к психологу.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
2. Границы
Игнорировать все действия, которые нарушают личные границы или унижают человека как личность. В этом варианте нужно проявить всю силу духа для того, чтобы не начать бессмысленный спор. В этом споре, человек с абьюзивным поведением обязательно выиграет. Потому что со стороны такие люди лучше излагают свои мысли, и доводы кажутся вполне логичными. Это может обернуться не только проигранным спором, но и еще большим снижением самооценки. А ведь только она сможет помочь выиграть неравный бой.
3. Совместное посещение психолога
Это вариант самый тяжелый для двух партнеров. В этом случае им придется признать, что в их отношениях присутствует модель «абьюзер – жертва». Этот вариант самый редкий из всех предложенных. Но только этот вариант способствует развитию нормальных, здоровых отношений.
К сожалению, в последние годы появилось очень много людей, которые попали в окружение к абьюзерам. Этот факт, говорит о том, что люди хотят больше внимания к себе и охотно доверяют тем людям, которые хорошо к ним отнеслись с самого начала. Многие жертвы абьюза не ожидают подвоха и тут же становятся людьми, которых постоянно унижают. Как правило, после таких, абъюзивных отношений требуется посещение психолога.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024