Когда малыш начинает биться в истерике на людях, это не слишком приятное зрелище. Но если кричит во все горло и разбрасывается вещами взрослый человек — это не просто обескураживает, а пугает окружающих. Каковы же причины возникновения такого поведения и как лучше на это реагировать? Вот что говорят психологи.
Основные причины взрослых истерик
Ребенок может реагировать истерикой всякий раз, когда его права ущемляются. Он может кричать и топать ногами, если ему не купили игрушку, мороженое, то, что он хочет. Иногда такое поведение сохраняется и во взрослом возрасте, хотя проявляется не всегда.
Если человек истерит часто, но у него все хорошо, стоит обратиться к специалисту. Истерические припадки могут говорить о серьезных нарушениях головного мозга, но они встречаются редко.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Чаще всего причинами взрослых истерик являются следующие факторы:
- Накипело. С работы уволили, любимый бросил, сняли с карточки деньги и все в один день? Внезапно узнали опасный диагноз или новость о беременности несовершеннолетней дочери? В таком состоянии любая мелочь может вывести из себя и не на шутку. Так что, если человек в таких обстоятельствах бьется головой о стенку, это вполне понятно. Порог возникновения истерик не одинаков для каждого человека. Одни могут истерить, когда почти все хорошо, а, чтобы вывести из себя другого, требуются особые обстоятельства. У каждого они свои. Истерикой человек выплескивает эмоции, обретая способность думать.
- Игра гормонов. В подростковом возрасте, перед менопаузой и накануне менструации чувствительность обостряется. Она и провоцирует всплески эмоций, истерические припадки, которые потом проходят.
- Истероидный склад характера. Истеричность свойственна капризным детям, но иногда она свойственна и взрослым. Таким образом они добиваются внимания, считая себя сверхценными личностями. По мнению таких людей, с ними все должны считаться. Истерики, скандалы для них становятся самоутверждением, при этом они убедительно доказывают окружающим, что «их довели».
- Длительное напряжение. Оно приводит к тому, что мы со временем начинаем взрываться по пустякам. На самом деле такая разрядка необходима человеку, чтобы он сбросил эмоции и снял напряжение. Это как эмоциональная гроза.
- Манипуляция. Иногда истерические реакции оказываются обычными манипуляциями, особенно со стороны пожилых людей. Преувеличивая свои болезни и устраивая «концерты» домочадцам, они пытаются компенсировать недостаток внимания.
- Инфантильность. Те, кто не сталкивался с серьезными трудностями, могут раздражаться от любой мелочи. Поэтому их доводит до истерики любой пустяк.
- Целенаправленное воздействие на другого человека. Оно может проявляться в том, что человек начинает конфликтовать с окружающими и устраивать истерики. Ему так манипулировать другими удобно.
Если вы чувствуете, что теряете контроль над собой, сделайте паузу. Не принимайте никаких решений и не позволяйте другим помешать вам выораться, раскричаться, сбросить эмоции. Если с другим случилась истерика, спросите, можете ли вы помочь такому человеку. Если нет, то оставьте его в покое. Приступ быстро закончится и вы снова сможете приступить к общению. Главное в истерическом состоянии решений никаких не принимать.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024