Каждая пара мечтает, чтобы отношения были достаточно продолжительными. Но, к большому сожалению, это не всегда возможно. Постоянное нахождение баланса, поиски компромиссов, прощение и понимание – это отнимает огромное количество душевных и физических сил. Сюда также стоит добавить то, что на отношения в паре сильно влияют внешние факторы: проблемы и успехи на работе, отношение родителей одного из партнеров, ежедневная рутина и так далее. Это рано или поздно может привести к разрыву отношений.
1. Появление презрения и недовольства.
Когда в паре все нормально, то оба партнера активно стараются поддерживать друг друга, закрывают глаза на недостатки и промахи. Но если появляются негативные эмоции по отношению к партнеру, то стоит задуматься о разрыве отношений. Неважно в чем это выражается: в недовольстве работой или качеством приготовленных блюд, внешностью или стилем речи. Главное: из отношений ушло эмоциональное тепло, ради которого любящие люди могут работать над отношениями дальше.
2. Исчезло уважение друг к другу.
Основа крепких отношений – это взаимное уважение любящих людей. Партнеры должны уважать чувства друг друга, усилия, которые были потрачены на достижения семейного счастья. Но, если в паре начались претензии со скрупулезным подсчетом, сколько времени потратил каждый или что сделал для «домашнего хозяйства» со взаимными оскорблениями, то стоит крепко задуматься о продолжении таких отношений.
3. В паре появляется обман.
Если в паре нет уважения и доверия, то можно с уверенностью сказать, что в таких отношениях будет обман. Обман может быть маленьким и безобидным (например, невинный флирт на работе с коллегой), а также и серьезным (появление любовницы, скрытый вывод денег из бюджета на покрытие собственных нужд). И без разницы какой обман. Лучше сразу разобраться в причинах появления обмана, обсудить с партнером дальнейшие пути развития отношений. Если появляются варианты для исправления и развития, то можно попробовать сохранить пару. Если при разговоре появилось четкое чувство уверенности, что это «гиблое дело», то лучше отношения прекратить.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
4. Нет доверия.
Второй компонент крепких и гармоничных отношений – это доверие. Доверие должно быть в каждом деле: от ведения домашнего бюджета до планирования совместного отдыха.
Причин для появления недоверия может быть множество: от банальных слухов до недовольства вами второй половинкой. Если в паре появилось недоверие, партнер не собирается меняться (особенно, если недоверие вызвано беспочвенными слухами), то лучше сразу начать вопрос о прекращении отношений. Но делать это нужно не в качестве шантажа: «Ты мне не веришь, тогда я уйду!», а действительно предупредить об уходе, если партнер даже не думает менять политику своего мышления. Обговорить конкретное время на обдумывание и исправление ситуации. И если после отведенного на размышления времени партнер не изменился, собрать вещи и уйти.
5. Ссоры возникают при большом количестве людей.
Яркий показатель того, что в паре не все гладко – это прилюдные скандалы и ссоры. Такие ссоры эмоциональны, могут включать в себя не только слезы с женской стороны и поток негативных высказываний с обеих сторон, но и рукоприкладство. Такие действия «говорят» намного лучше, чем множество психологических тестов, что отношения пора заканчивать. Притом срочно! Так как если свидетелями ваших ссор становятся посторонние люди, то это говорит о том, что партнера не волнует ни вы, ни семейная репутация, ни реакция посторонних.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024