Когда влюбленные только начинают строить свои отношения, то ни о каких изменах даже не думают. Но время проходит и некоторые люди начинают замечать «тревожные звоночки» в поведении своего любимого человека: намеки или прямые речи об ухудшении внешнего вида, сравнения с соседями, друзьями и коллегами не в вашу пользу, откровенные взгляды на посторонних свободных людей противоположного пола и так далее. Поэтому многих интересует вопрос: «Как избежать измен в отношениях». Давайте разберем его подробно.
1. Решайте проблемы.
Есть такой небольшой «нюанс» в семейных отношениях – это замалчивание проблем. Это происходит из-за страха потерять партнера или спровоцировать ссоры в семье.
Такая позиция рано или поздно приведет к грандиозному скандалу в семье: с битьем посуды и взаимными упреками. Вместо нахождения адекватного выхода из создавшейся ситуации, один из партнеров может решить поискать «понимания и душевного тепла» на стороне. Вывод: не стоит молчать из-за страха потерять партнера, нужно как можно быстрее решать возникающие проблемы. Так и кризисных ситуаций в семье будет меньше, и быстрее наладится процесс взаимопонимания с любимым человеком.
2. Учитесь разговаривать с партнером.
В век технологий искусство беседы все больше теряет свою значимость среди людей. Этим искусством интересуются только те, чья работа непосредственно связана с общением с людьми. Даже такие профессионалы, приходя домой чаще предпочитают помолчать, чем разговаривать со своей второй половинкой. Это только способствует тому, что влюбленные со временем все больше отстраняются друг от друга.
Поэтому стоит научиться разговаривать. При этом учтите, что количество бытовых тем не должно быть в приоритете. Находите поводы для общения: начиная с кино и заканчивая обсуждением карьерных перспектив после прохождения профессиональной переподготовки.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
3. Следите за собой.
Уход за собой заставляет обоих влюбленных внимательно относиться к мелочам, которые создают их образ в глазах друг друга. Основные проблемы начинаются после того, как пара решит углубить свои отношения. И эта проблема проста – внешность партнера. Ошибочно считать, что только женщины должны тщательно следить за собой, чтобы сохранить отношения с партнером. Мужчинам тоже стоит уделить время и силы для приведения себя «в порядок». Это связано с тем, что сегодня люди получили практически неограниченный доступ к информации. Благодаря этому они могут улучшать и дополнять свой образ. Чтобы не выслушивать от своего любимого человека обидные замечания или сравнения по поводу своего внешнего вида, находите время на уход за собой.
4. Ищите общие интересы.
Ошибка – это считать, что любовь и страсть продлятся в отношениях вечно. Рано или поздно страсть «уйдет», а любовь уступит место ежедневной рутине. Это опасно для отношений, так как сразу возникнет угроза «распада» пары. Чтобы минимизировать наступающую опасность от повседневных обязанностей, поищите общие интересы. Это, например, совместные туристические поездки по странам и городам, любительская видеосъемка или создание оригинальной фотосессии, организация небольшого семейного бизнеса и совместное прохождение дополнительного обучения. Список практически бесконечен. Потребуется только найти то, что заинтересует вас обоих. Так вы не только укрепите отношения, но и получите новые темы для разговоров.
Если партнер придерживается мнения «Мне и так хорошо, не трогай меня!», то придется продумать тщательную стратегию по мотивации. Но учитывайте, что она должна быть не только для партнера, но и для вас. Так как, если партнер не будет вас поддерживать, то велик риск «перегореть» и бросить идею.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024