На увеличение финансового благосостояния влияет огромное количество факторов: от собственной удачи до политической обстановки в стране и мире. Большинство этих «нюансов», к сожалению, человек изменить не может.
Но среди множества причин, стоит выделить те, которые человек может изменить. В дальнейшем эти причины послужат сильной «движущей силой» для достижения увеличения материального достатка. Речь идет о привычках. Давайте разберем подробно некоторые из них, которые могут существенно помочь в покорении финансового Олимпа.
Выделим 6 привычек
1. Продолжительный сон.
Несмотря на пользу раннего подъема, который дает много преимуществ, стоит понимать, что при недостатке сна человек устает быстрее и у него могут появиться проблемы с иммунитетом.
Важно научиться рассчитывать время сна. Ночной отдых должен составлять 8 часов. Только после полноценного сна человек сможет принять активное участие в социальной жизни.
2. Физические упражнения.
О пользе физической активности уже сказано много. Но стоит заострить внимание на том, для чего вы занимаетесь спортом. Ответ на этот вопрос следует тщательно обдумать, а потом записать его на листке бумаги. Затем прикрепить этот лист на самом видном месте.
Для чего это нужно? У каждого бывают периоды, когда хочется себя пожалеть и ничего не делать. Лист бумаги с прописанным ответом послужит безмолвным напоминанием и мотиватором в таких ситуациях.
3. Четкое планирование.
Каждый богатый человек для достижения своей цели четко и подробно прорабатывает свой план на день, неделю, месяц и даже год. В его планы входят обязательные дела и мероприятия и работа, которую можно сделать (если останется время и силы).
Маленький нюанс, который обязательно учитывают успешные предприниматели: включение в план тех результатов, требующих достижения за определенный период времени.
Также стоит отдельно выписывать незавершенные или несделанные дела. Так можно будет четко увидеть «общую картину», распределить силы для скорейшего достижения поставленной цели.
4. Уход за здоровьем.
Мало кто задумывается, что трудоголики и карьеристы – это группа риска для различных заболеваний: от депрессии до получения травм. Поэтому, чтобы стать благополучным и обеспеченным человеком, придется включить в свое расписание обязательное плановое посещение врача и узких специалистов. Далее стоит исходить из их рекомендаций, чтобы поддерживать здоровье.
5. Знание этикета.
Успешный человек должен тщательно работать над своим имиджем. Это включает в себя не только внешний образ (одежду, прическу), но и общие знания этикета. То есть человек должен следить, как он себя ведет в обществе, что и как говорит, какая у него интонация и громкость голоса, как поставлена речь и сколько в ней слов-паразитов, пауз и так далее.
Эти условия необходимы для того, чтобы создать впечатление дружелюбного, тактичного, общительного и умного человека.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
6. Ограничение при использовании социальных сетей и телевизора.
У успешных людей можно легко найти одну общую особенность – они редко смотрят телевизор и социальные сети. При этом добровольно, без ущерба для себя и своих интересов.
Так как их главный ресурс – это время, то такие люди предпочтут использовать личное время с пользой: помедитировать, прочитать новую книгу, пообщаться с семьей, друзьями или коллегами, заняться самосовершенствованием или уделить дополнительное время продвижению своего товара и так далее.
Следовательно, успешные люди используют социальные сети как средство продвижения своего бизнеса или как способ нахождения новых работников и учителей для освоения новых знаний, навыков.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024