Анна, 45 лет, рассказывает: «Оглядываясь назад, я понимаю, что все было слишком очевидно. Как я могла быть такой слепой? Все началось с открытки, полученной на Восьмое марта. Открытка изображала сердце, пронзенное стрелой и окруженное цветами, а внутри я прочла заветные слова: «Ты согласишься стать моей снова, спустя двадцать лет?» Мужчина, который отправил эту открытку, был моим бойфрендом в колледже, и с этим признанием он решил вернуться в мою жизнь.
Наши свидания возобновились. Мы часами разговаривали по телефону, изливая друг другу душу. Он отправлял мне цветы, подарки и любовные записки. Я не могла поверить в свое счастье, что нашла (а вернее, вновь обрела) такого внимательного и заботливого мужчину.
Через несколько месяцев я прилетела в город, где он жил, и мы провели романтический уик-энд. Долгие прогулки под звездами, поездки на мотоцикле в горы, букеты роз. Я словно сбросила напряжение последних лет, когда он сказал, стоя на коленях и со слезами на глазах: «Я вновь отдаю тебе свое сердце». Я растаяла. Я вернулась домой, и мой телефон зазвонил, как только я переступила порог квартиры. «Я уже скучаю по тебе», — сказал он. – «Я покупаю билет на самолет, чтобы ты смогла прилететь ко мне на следующей неделе».
Я была настолько поражена и охвачена страстью, что не хотела замечать, как меня «бомбардируют любовью». К сожалению, я поняла это много позже, когда снова бросил меня.
Жажда любви и романтики делает нас легкой жертвой «любовной бомбардировки». Нарцисс обязательно появится рядом, если мы выглядим требовательными, нуждающимися, неуверенными в себе или просто одинокими.
Создание подлинной и глубокой эмоциональной связи требует времени. Если парень на втором свидании заявляет, что вы родственные души, вам льстит такое признание, хотя на самом деле это «красный флаг» и признак скрытой манипуляции. Но кто захочет развеять магию трех долгожданных слов «Я люблю тебя», даже если их говорят после недели знакомства?
Нарциссы используют романтических партнеров лишь для удовлетворения собственных потребностей. Их жертвами становятся женщины, отчаянно стремящиеся к созданию прочной связи. Все методы «любовной бомбардировки» – подарки, цветы и признания в любви — направлены на то, чтобы заставить вас влюбиться. А вероятность этого возрастает десятикратно, если вы из тех, кто напевает: «Когда-нибудь мой принц придет!».
«Пьедестал совершенства»
Нарциссы ставят вас на пьедестал. Это еще один «красный флаг», который должен вызвать тревогу. Конечно, мужчина, который боготворит и обожает вас, заставляет чувствовать себя на вершине блаженства. Какая женщина не хочет услышать, что она красива, умна и сексуальна? Что она очень-очень особенная, совсем не похожая на других? Но печальная правда в том, что слова, произносимые нарциссом, не имеют к вам никакого отношения. Его логика проста: он особенный, а следовательно, вы должны ему соответствовать. Еще одна горькая правда: вы лишь плод его воображения, а не реальный человек со своими достоинствами и недостатками.
Изоляция
Сначала может показаться романтичным, что возлюбленный настолько без ума от вас, что не в состоянии провести вечер в одиночестве. Но реальность далеко не так радужна. Нарцисс хочет держать вас в изоляции, которую он создает намеренно, чтобы контролировать вас. Это не всегда происходит открыто. Он не будет запрещать вам видеться с друзьями, а добьется своей цели скрытым и тонким образом. Это особенно верно, если ваши подруги видят его насквозь и догадываются о его истинных мотивах.
Лиза, 31 год, рассказала свою историю. «Моя лучшая подруга терпеть не могла Виктора. Ей не нравилось, что он всегда настаивает на своей правоте, стараясь доминировать в любом разговоре. Сначала я решила, что она завидует мне, ведь Виктор возил меня на дорогие курорты, дарил шикарные подарки и выглядел влюбленным и преданным. Мои друзья жаловались, что я перестала встречаться с ними. Я очнулась, когда Виктор отказался от давно планируемой поездки и выставил мне ультиматум: «Или я, или они».
Как перестать быть удобным для всех?
Скрытый контроль
Нарцисс редко прямо заявит, что собирается нарушить ваши планы и подчинить вас своей воле. Он добивается цели постепенно и исподволь.
Как это работает? Он может «удивить» вас, сказав, что вы заслуживаете лучшего. А чтобы вы отменили встречу с друзьями в китайской забегаловке, он заказывает ужин на двоих в шикарном ресторане. Или, если вы уже женаты, он тратит деньги, отложенные на ремонт кухни, чтобы улететь на Карибские острова.
Вы быстро забудете, что когда-то у вас были собственные желания и потребности.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Игра в «горячую картошку»
Рано или поздно вам станет ясно, что общаться с нарциссом на равных невозможно. Он саботирует любой разговор, в котором вы пытаетесь обсудить волнующую вас проблему. Игра в «горячую картошку» — явный признак того, что вы имеете дело с нарциссом.
Вот как это происходит. Вы начинаете обсуждение, но скоро замечаете, что ваш партнер сердится. С каждой минутой он становится все злее, его кулаки сжимаются, желваки ходят, он покраснел как рак, но при этом не произносит ни слова. Его напряженное молчание раздражает вас. Вы повышаете голос, спрашивая нарцисса, что его так рассердило.
В этот момент ваши роли меняются. Вас немедленно обвинят в том, что вы злобная стерва. Нарцисс заявит вам, что уже сыт по горло вашей злостью, и вы довели его до ручки. Вы приходите в замешательство, задаетесь вопросом: «Может быть, он прав?» и даже начинаете извиняться. Что ж, с вами сыграли в очередной раз. И нарцисс опять победил.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024