Когда извиняется нарцисс – это совсем не то же самое, что извинения обычного человека.
Извинения обычного человека подразумевают следующее:
– Я сожалею о содеянном.
– Позвольте мне все исправить.
Извинения нарциссов означают совсем другое:
– Посмотри, как я хорош!
– Теперь ты просто обязан простить меня.
– Надеюсь, мы не будем возвращаться к этому снова.
– Наши отношения продолжатся на моих условиях, но смотри, я стараюсь заботиться и о твоих чувствах.
Не дайте себя провести. Поймите: ваши отношения ничем не будут отличаться от тех, что были до того. Просто теперь у вас будет больше путаницы («когнитивный диссонанс», который переживают партнеры нарциссических личностей).
Вы надеетесь, что вашему партнеру на самом деле жаль и он больше не повторит свой проступок. Но нарцисс использует извинения как часть «цикла плохого обращения».
Когда вы принимаете извинения от нарцисса, вы верите как минимум в четыре иллюзии:
- Он по-настоящему сожалеет.
- Он не поступит так снова.
- Он понимает, что поступил плохо и неправильно.
- В ваших отношениях все наладится.
Поймите: Этого никогда не случится. Посмотрите правде в глаза:
- Самовлюбленный человек не сожалеет о своем поступке. Он манипулирует отношениями и рисует свой образ в глазах окружающих.
- Он поступит так опять, снова, и снова. Он верит, что всегда сможет выкрутиться из затруднительного положения, если он сделал что-то неправильное, а вы это заметили.
- Его не заботит, как его поведение влияет на вас, и никогда не будет волновать. Нарцисс знает, что, извинившись, произведет впечатление заботливого и внимательного партнера. Более того, он будет считать, что теперь у него есть «козырная карта». Нарцисс использует ее, если вы в будущем попытаетесь призвать его к ответу.
- В ваших отношениях все останется по-прежнему.
Извинения — это часть нарциссической «игры», где мир предстает в черно-белых красках.
Извинения – это часть иллюзии «хорошего» в отношениях. Вы попадаетесь на крючок надежды и чувства облегчения, когда нарцисс извиняется перед вами. Вы нуждаетесь в этом, потому что вам больно и эту боль нужно заглушить.
После извинений, вы испытываете облегчение и можете вновь расслабиться. Это вызывает новый виток доверия и укрепления связи с близким человеком.
Этот цикл создает травматическую связь. Травматическая связь формируется в токсических отношениях и поэтому их труднее разорвать, чем здоровые связи.
Нарциссические отношения основаны на травматической связи, а не на нормальной близости, поскольку люди с личностными расстройствами неспособны к взаимности, сотрудничеству или эмпатии – а эти составляющие необходимы для здоровых человеческих отношений.
В нарциссических отношениях второй партнер является просто объектом. Нарциссы рассматривают отношения как своего рода обмен.
Самовлюбленный человек считает, что когда вы выполняете его желания, он готов взамен одарить вас своим присутствием.
Если вы не следуете его правилам, он отбросит вас как ненужную вещь.
Проблема в отношениях с нарциссом заключается в том, что вы действуете согласно одному набору правил, в то время как нарциссы установили для себя совершенно другие.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Для нормальных людей принести извинения означает: «Я сожалею, что сделал это. Мне плохо из-за того, что я обидел тебя».
Обычному человеку трудно понять, что он имеет дело с партнером, который не испытывает сочувствия и не способен заботиться от других.
Используйте ваши когнитивные навыки, когда вы имеете дело с нарциссическими извинениями. Не позволяйте себе попасться в еще одну нарциссическую ловушку.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024