Нарциссов не всегда легко идентифицировать. В начале отношений они часто проявляют себя как очаровательные и привлекательные личности, не показывая своего истинного лица.
Чтобы определить, что вы имеете дело с токсичным партнером, стоит обращать внимание на тревожные признаки, которые мы зачастую ошибочно принимаем за свидетельства глубокой близости. Мы склонны думать, что наш новый знакомый – это долгожданная “родственная душа” или “вторая половинка”. Однако на деле его поведение указывает на отсутствие эмпатии. Ваш новый партнер может быть склонен к манипулированию другими людьми и демонстрировать чувство превосходства над окружающими.
Миф №1: Быстрое сближение – это знак глубокой влюбленности.
Мужчины, которые искренне переживают чувства и способны на эмпатию, обычно не спешат с развитием отношений. Они предпочитают, чтобы все происходило естественно и постепенно. Они стремятся найти женщину, с которой они будут совместимы, и не хотят вводить кого-то в заблуждение или использовать кого-то.
Напротив, нарциссы стремятся ускорить процесс как эмоционального, так и физического сближения, чтобы быстрее завоевать доверие и убедить вложиться в отношения. Даже не зная вас достаточно хорошо, они утверждают, что влюблены без памяти. Они буквально засыпают вас звонками и сообщениями, делают красивые романтические жесты, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Это поведение известно как “любовная бомбардировка”. Это быстрый способ завоевать ваше сердце без реальных эмоциональных инвестиций. Как только нарциссы решат, что вы “пойманы”, они начинают отдаляться, оставляя вас довольствоваться малыми проявлениями их внимания и заставляя вас делать большую часть работы по поддержанию отношений.
Нарциссы не заинтересованы в создании глубоких и искренних связей. Их цель – как можно быстрее войти в вашу жизнь (и, возможно, в вашу постель). Если кто-то настойчиво толкает вас на близость или романтические жесты, и вы при этом чувствуете себя некомфортно, вероятно, вы имеете дело не с безумно влюбленным человеком. Он просто стремится контролировать вас и не уважает ваши личные границы. Нарциссы считают, что вправе нарушать ваше личное пространство, время, энергию и эмоции, даже не узнав вас хорошо.
Миф №2: Неприемлемое поведение – это скорее исключение, нежели правило.
Мы склонны прощать многое тем, кто нам симпатичен. Нарциссы используют это, тестируя границы своих жертв, совершая действия, которые вызывают шок и трудно объяснимы. Они постоянно оценивают вашу уязвимость, чтобы использовать полученную информацию против вас.
Нарцисс хочет убедиться, что вы готовы терпеть еще более оскорбительное поведение в будущем. Это может проявляться разными способами. Например, ваш партнер, который до этого был вежлив и деликатен, вдруг посылает вам непристойное фото или неожиданно перестает отвечать на ваши сообщения, исчезая на несколько дней, а затем возвращается, не давая никаких объяснений, как будто ничего не произошло. Вы можете быть свидетелем внезапного приступа ярости, который поражает вас, учитывая его предыдущее сдержанное поведение. Если вы “пройдете” такие тесты, ваши личные границы будут постепенно стираться, а отношение к вам станет все более оскорбительным и недопустимым.
Миф №3: “Это всего лишь шутка”, – они говорят, когда унижают вас.
Исследования показывают, что женщины с низкой самооценкой могут подсознательно находить потенциальных партнеров более привлекательными. Следуя этой логике, некоторые люди используют тактику оскорблений, понижая чувство самоуважения женщины, чтобы она старалась заслужить их одобрение.
Нарциссы часто скрыто унижают своих партнеров, и это может начаться уже на ранних стадиях отношений. Они маскируют это под игривую дразнилку или остроумную шутку. Тонко замаскированные оскорбления, жестокие шутки, чрезмерный сарказм или пренебрежительный тон – все это могут быть признаки того, что вы имеете дело с нарциссом. Кто-то, кто постоянно делает вам двусмысленные комплименты под видом шуток, редко просто “остроумен” – скорее всего, он стремится сделать вас неуверенными, чтобы вы пытались заслужить его симпатию.
Некоторые женщины могут подсознательно привлекаться таким поведением. Вы можете быть непроизвольно настроены на поиск одобрения у тех, кто проявляет превосходство. Однако манипуляторы стремятся подорвать ваше самоуважение, поскольку это угрожает их уверенности. Они чувствуют, что единственный способ поддерживать свою значимость – это унижать вас. Любой, кто строит свою привлекательность на унижении других, сам вероятно чувствует себя неадекватным и неполноценным.
Миф №4: “Искра” – самое главное в отношениях.
Многие ошибочно воспринимают немедленное влечение как индикатор истинной любви. Хотя “любовная химия” безусловно может усилить связь, если она является единственным связующим звеном между партнерами, она вряд ли свидетельствует о глубинной совместимости.
Нарциссы – искусные мастера в создании и усилении влечения. Они чередуют “лед и пламя”, меняя дистанцию между вами. Они заставляют вас быть в непрерывном напряжении, всегда на цыпочках, ожидая, что будет следующим. Отношения с нарциссом – это эмоциональная “карусель” с огромным выбросом адреналина. В начале это может показаться очень волнующим. Но если вы обнаруживаете, что становитесь зависимы от такого партнера, этот тип “химии” скорее токсичен для вас, чем является признаком истинной связи.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Миф №5: Ревность – результат низкой самооценки.
У каждого из нас есть области неуверенности и аспекты, над которыми нужно работать. Это абсолютно нормально. Но в окружении нарцисса вы замечаете, что ваши сомнения и неуверенность усиливаются. Вы постоянно чувствуете себя сбитым с толку и полным сомнений.
Нарциссы любят создавать любовные треугольники и образовывать “гаремы”. Они будут сравнивать вас с другими женщинами, провоцируя конкуренцию за их внимание. В то же время они убеждают вас, что ваши переживания и даже то, что вы видите своими глазами, являются лишь плодом вашего воображения. Они засеют семена сомнения в вашей душе, чтобы заставить вас ощущать собственную ничтожность. Партнер, который приводит вас в состояние сомнения, оскорбляя, отвергая или заставляя вас соревноваться с другими женщинами, не является подходящим кандидатом для здоровых отношений. Он не проявляет к вам любовь, уважение и добродетель.
Рядом с истинным джентльменом вы не почувствуете себя глупой или непривлекательной. Он увидит ваши сильные стороны и будет уважать ваши границы. Если вы прислушаетесь к своей интуиции, вы увидите, что то, как вас заставляет чувствовать мужчина, гораздо важнее, чем его внешний образ.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024