Депрессия, без преувеличения — болезнь 21 века. Особенно сейчас, когда она определяется именно как болезнь, а не простое недомогание, грусть, тоска и прочие «неважные» состояния. Депрессия многогранна и действует парализующе на психику человека, снижая волю к жизни и вызывая массу негативных переживаний.
У нее много проявлений, многие из которых вполне возможно формализовать и сделать частью теста, который поможет определить, насколько человек находится в депрессии. Не претендуя на высокую точность, этот тест, тем не менее надо рассматривать как повод для более глубокого изучения состояния и возможного обращения к специалистам для лечения и корректирования. Воспринимайте его как повод пообщаться с близкими и выяснить, что же вас и их тревожит, обсудить проблемы, стать ближе друг другу. Ведь духовная близость — один из самых мощных видов поддержки, которую вы можете дать окружающим.
[playbuzz-item item=»ab63d460-d16b-4e06-bbe3-a0e0c68d328b» info=»false» shares=»false» wp-pb-id=»284311″]