В мире существуют миллионы людей, которые ходят на ненавистную им работу, занимаются делом, которое им не по душе, общаются с начальником, которого ненавидят. Все они знают, чем они не хотят заниматься, но что им действительно нравится знают далеко не все.
Люди проживают свою жизнь и считают, что все нормально, все так живут. Они и не догадываются, что может быть по-другому. Но жизнь одна. Стоит ли тратить ее на работу, которая не нравится?
И вот, когда решимости все же хватило, нелюбимая работа осталась в прошлом, возникает вопрос: «А чем же я действительно хочу заниматься» Несколько советов помогут найти лучшее занятие и не остаться в замешательстве от непонимания «а что же дальше?».
Подумать о себе
Нужно представить, что вокруг никого нет, не мужа/жены, детей, друзей и родных. Не нужно заботиться о проблемах других людей. Есть только «Я». Да, это эгоистично, но это здоровый эгоизм, который придется проявить, чтобы понять, а что действительно важно. Не нужно ограничиваться в выборе занятия, а представить, что есть куча возможностей, денег и связей и никаких посторонних мешающих факторов. Отбросив все, придет осознание того, чем действительно хочется заниматься.
Ни о чем не жалеть
Мысли о прошлом, вечные раздумья «а если бы…» никогда не помогут стать счастливее. Нужно жить только настоящим, понять какой путь выбрать и какой дорогой идти. Это дорога не всегда может понравиться окружению, родным или друзьям. Но она не для них. У каждого свой путь к счастью.
Можно составить список приоритетов, чтобы лучше понять что нужно в жизни. Ответить на вопросы: Что для меня важно? Свобода? Творчество? Семья?
Определить, что беспокоит
Выбрать истинную цель в жизни – может стать нелегкой задачей, если существуют отвлекающие и сдерживающие факторы. Если голова забита личными проблемами или проблемами других, здраво мыслить не получится. Нужно обязательно понять, что конкретно беспокоит в данный момент. Если это какие-то аспекты в работе, то их всегда можно изменить в лучшую сторону или подкорректировать, не бросая при этом работу полностью. Если же все-таки не устраивает сфера деятельность или конкретная работа в целом нужно менять, не жалея не о чем.
Выяснить, что приносит удовольствие.
Если жизнь приносит радость, то она проживается со смыслом. Если заметна только скучная рутина, все ненавистные занятия затмевают собой маленькие радости.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Что делать? Вспомнить все жизненные моменты, когда счастье переполняло и какое-то занятия приносило удовольствие. Путешествие? Общение с людьми? Дети? Управление офисом? Это может быть что угодно. Это и будет являться истинным занятием, которое в последствии может приносить не только удовольствие, но и доход.
Настроиться на хороший лад.
Жизнь не всегда проходит как того хочется. При исполнении своих целей, на пути может возникнуть множество препятствий. Но это не повод сдаваться! Это лишь отсрочка на пути к исполнению мечты. Главное не забывать о том, для чего все усилия и помнить о своей цели.
Возможно, не все сложится и выбранное занятие уже не будет радовать. Свое истинное предназначение не каждый понимает сразу. Главное – не останавливаться и искать… Искать и пробовать себя в различных родах занятий. Не попробовав, не узнаешь.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024