От чего зависит уверенность в себе? Некоторым кажется, что полностью быть уверенной в себе может только женщина с идеальной внешностью. Однако внешняя красота не гарантирует автоматического появления внутренней силы и твердости.
Чтобы стать сильной женщиной, сначала нужно понять, в чем же заключается эта сила. Сильная женщина тверда в своих принципах, умеет быстро принимать верные решения, несет ответственность за свои поступки и не расстраивается из-за мелочей. Совершенные ошибки такая женщина воспринимает как жизненные уроки, а достижения принимает с радостью.
Современные психологи советуют придерживаться определенных правил, чтобы обрести уверенность в себе и стать сильной личностью. Узнайте же, что именно вам поможет идти по жизни с гордо поднятой головой.
Важные правила
1. Не воспринимайте людей, с которыми вам неприятно общаться, как врагов.
Постарайтесь воспринять весь мир, как ваше собственное отражение. Как вы позволяете людям относиться к вам, так они это и делают. Поэтому не пытайтесь изменить других, а начните с самой себя.
2. Выбирайте
Помните, что ваша жизнь зависит в большей степени от того, какие решения вы принимаете в тех или иных ситуациях. Если вас что-то не устраивает в личной жизни или карьере, задумайтесь, не к этому ли вы шли с завидным упорством? Меняйте свое поведение по мере необходимости, не бойтесь делать выбор, и идите твердым шагом к намеченным целям.
3. Не стоит воспринимать каждую неудачу, как крах
Все люди совершают ошибки, но некоторые учатся на них, а другие опускают руки. Научитесь делать выводы из жизненных ситуаций и исправлять собственные ошибки. Тогда никакие препятствия на пути не будут вам страшны.
4. Принимайте ответственность за свою жизнь
Не обвиняйте других людей в собственных неудачах. Помните, что мир предстает перед вами таким, каким вы хотите его видеть. Совершенствуйтесь, развивайтесь, уважайте других людей и себя, и мир заиграет новыми красками.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
5. Совершая для кого-то доброе дело, не ждите от этого человека ответного действия
Вам могут ответить взаимностью, а могут и не ответить. Но не стоит злиться на тех, кто не оправдывает ваших ожиданий. Просто продолжайте свой жизненный путь, не отступая от своих принципов. Так вы получите от жизни даже больше хорошего, чем рассчитывали.
6. Живите здесь и сейчас
Помните, что прошлое уже прошло, а будущее еще не наступило. Постоянно обдумывая то, что уже произошло, можно застрять мыслями в прошлом и потерять настоящий момент. А мечтая о будущем или опасаясь его, вы рискуете довести себя до нервного срыва.
Помните, что сильная женщина – это всегда счастливая женщина. Не будьте пессимисткой, находите во всем положительные стороны и концентрируйте свое внимание на приятных вещах и моментах. Это поможет вам не терять спокойствия даже в трудных ситуациях. Любите мир и себя, и вам любое дело будет по плечу.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024