Присоединиться к нашему Telegram

Заниженная самооценка крайне пагубно влияет на самого человека и его успешность в течении жизни. Сегодня, мы предлагаем вам проверить, не являетесь ли вы тем самым обладателем привычек, которые могут говорить о низкой самооценке.

Ревность на пустом месте

Мы привыкли считать, что проявление ревности к своему партнеру – это сродни проявления самых нежных чувств, т.е. любви. Как бы ни так! На самом деле, беспочвенная ревность говорит только о заниженной самооценке того, кто ее проявляет. Разумеется, ситуации бывают разные и отношения людей так же отличаются друг от друга, но если вы заметили в себе, что в вас вселяет страх и раздражает малейшее общение вашей второй половины с противоположным полом, то стоит задуматься, где ваше слабое место. По сути, такая ревность говорит о том, что подсознательно вы сравниваете себя и потенциального конкурента, и ставите себя на порядок ниже его персоны, из-за чего испытываете это неприятное чувство – ревность.

В этом случае, стоит обратить фокус внимания на себя, начать глубокую и тщательную работу над собой. Иными словами, стать лучшим из возможных вариантом себя. Выжать из себя всё, что можно по максимуму и не останавливаться на достигнутом.

Зависть даже к близким людям

Еще одна привычка людей с заниженной самооценкой – зависть. Психологи утверждают, что зависть даже к близким людям – это ничто иное, как проявление неуверенности в себе. Завидующий человек не способен в принципе радоваться успехам других людей и их счастью, внутри его будто разрывает от осознания того, что ему о подобном не стоит и мечтать. Т.е. успехи других воспринимаются им как напоминание, на что он не способен. Что же делать в таком случае?

Опять же, повышать самооценку и развивать в себе уверенность в том, что нет ничего невозможного для того, кто действительно этого хочет.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Ожидать чего-то от других

Первое, что должен усвоить человек, вставший на путь саморазвития – так это то, что в этом мире, никто никому ничего не должен. Не считая, разумеется, долга перед маленькими детьми и недееспособными родителями. Вечное ожидание чего-либо от других людей, явно показывает проблемы с самооценкой. Поэтому не стоит полагаться на чью-то помощь и ждать действий от людей, а всегда стоит рассчитывать только на себя. Эта привычка так же относится к психологии жертвы. Не впадайте в жертвенность, станьте хозяином своей жизни и прекратите ждать милости, а будьте сами своей личной опорой и поддержкой!

Привычка заниматься тем, что не нравится

Ну и последняя привычка, которая характеризует человека как неуверенного в себе. Когда вы изо дня в день посещаете ненавистную работу, смотрите неинтересные фильмы за компанию, едите то, что ест большинство и терпите любые другие неудобства, вы унижаете, прежде всего, себя! Разве так вы хотели прожить эту жизнь? Разве такими должны быть ваши воспоминания о молодости? Так сделайте же что-то что бы переломить эту ситуацию, уходите от нелюбимых и от того, что не нравится. Занимайтесь только тем, что приятно, ну или как минимум, не отвратительно вам. Когда вы дадите себе свободу выбора и примите во внимание свои личные желания, вы увидите, как это отражается на вашей самоуверенности.

Посмотрите на себя со стороны еще раз и ответьте себе честно на вопрос: есть ли у вас одна или несколько из этих привычек? Если ответ положительный, то это уже неплохо. Ведь, правильно говорят, что осознание проблемы – это уже 50% успеха. А в остальном, дело за вами! Удачи!

Подписаться на мой youtube-канал

 

Еще:

Двое – я и моя самооценка
4 способа стать серьезным человеком
Пять приемов для повышения самооценки
С чего начать самосовершенствование?
psy-zoom
Последние материалы: (Смотреть все)
Поделись: