С самого детства человеку внушают правила поведения. Правила о том, как вести себя в гостях или общественных местах, правила культуры поведения при общении и т.д. а самое главное, человек, даже будучи взрослым, отовсюду слышит, что нужно быть ответственным. Нужно брать ответственность за жизнь и поступки. То есть, чтобы не происходило в жизни с человеком, за всё он отвечает сам.
Что есть ответственность?
Отчасти это так. Но прежде чем рассуждать об ответственности, следует разобраться, что она из себя представляет. Под ответственностью понимается тот факт, когда человек сознательно выполняет требования, которые к нему предъявляются. Требования могут быть самыми разными, связанными с различной деятельностью (работа, учёба и др.), а также с выполнением обязанностей (семья, дружба, и др.).
Ответственность можно разделить на личную и коллективную. Личная: когда у личности есть свои правила, установки, планы, цели, которых она придерживается и к которым стремится. В этом случае человек сам определяет, как и за что он будет отвечать. К личной ответственности можно отнести также данное кому-то слово.
Существует также коллективная ответственность. Она выражается в результате конкретной деятельности. Например, в бизнесе. Коллективная ответственность подразумевает, что каждый член группы или коллектива берёт на себя определённые обязательства, которые он должен выполнять. Таким образом достичь результата (прибыль, заключение договора и др.)
Однако это не означает, что человек следуя нормам и правилам коллектива, не может иметь свою точку зрения. Наоборот, собственное мнение укрепляет и развивает личность. Если же человек слепо следует за коллективом, руководствуется только мнением и решениями его, то в конце концов, может наступить зависимость от общественного мнения в какой-то степени деградация личности.
Недозрел…
К сожалению, часто наблюдается безответственное отношение ко всему что происходит. Многие бояться ответственности. Проще переложить всё либо на других, либо на стечение обстоятельств, либо на какие-нибудь условия (погода, магнитные бури, судьба и т.д.). Срабатывает механизм психологической защиты, называемый избеганием.
Как правило, такой защитный механизм срабатывают у тех людей, которые не вступили в качество личности взрослого человека. Ведь только взрослый человек способен рассуждать, принимать «смелые» решения, совершать обдуманные поступки – одним словом, брать на себя ответственность за всё, что происходит в жизни не только за себя но и за своих близких.
Существует ещё два типа отношения к жизни или два качества личности – это восприятие человеком происходящего в стиле ребёнка. Такие люди избегают ответственности, действуют эмоционально, им кажется, что все должны выполнять их капризы. У них как раз превалирует перекладывание ответственности на других.
В типе «родитель» – человек всегда считает себя правым. Только он знает, как должно быть. При таком отношении тоже превалирует перекладывание ответственности. Особенно вины. Все вокруг виноваты. Ребёнок плохо воспитан – виноваты педагоги, не свершилась сделка- виноват партнёр…
Таким образом, человеку с преобладающими качествами личности ребёнка или родителя, важно научиться принимать ответственность на себя.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Два способа
Существует два способа – это планирование и прогнозирование. В каждой сфере важно планировать свои цели, время на выполнение деятельности и многого другого. Также происходит и с ответственностью. Прежде чем принять решение, важно составить план для его выполнения. Сколько времени потребуется и как можно сделать, в случаи обучения принятию ответственности, быстрее. Затем следует прогнозирование результатов. Важно выстроить предположения, что может из принятого решения получиться. Взвесив все за и против, сделать выводы и если все параметры подходят, взять обязательство.
Таким образом, с детства человека обучают различным правилам поведения. Каждый человек, будь то взрослый или ребёнок, должен учиться брать на себя ответственность. Порой это бывает очень сложно. В основном действует механизм психологической защиты под названием избегание. По большей части защитному механизму подвержены люди с характерологическими особенностями ребёнка или родителя.
Чтобы научиться принятию ответственности важно использовать два способа: планирование и прогнозирование.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024