Присоединиться к нашему Telegram

Вы потеряли работу. Что делать? Прежде всего не паникуйте и постарайтесь спокойно, как бы со стороны взглянуть на ситуацию. Опросите всех ваших знакомых о наличии у них информации об интересующей вас работе. Информируйте ваших близких обо всех удачах и неудачах, связанных с поиском работы. Не замыкайтесь в себе. Поддержка родственников и друзей вам особенно нужна. Это помогает снять внутреннее напряжение и избавиться от чувства одиночества.

Важно привести мысли в порядок

Работу необходимо искать сразу в нескольких местах. Увеличение выбора само по себе дает вам свободу маневра. Разделите листок бумаги пополам. Слева впишите плюсы, а справа минусы от предполагаемой работы. Например, плюс – хороший оклад. Минусы – далеко ездить и большая ответственность. Сравните, на сколько плюсов больше, чем минусов. Такой подход помогает привести мысли в порядок.

Старайтесь не питать неразумных ожиданий. Страстное желание чего-то недосягаемого, к примеру быстрого получения высокооплачиваемой работы, может привести к стрессу и разочарованию. Реально оценивайте свои возможности.

Решите, что для вас важнее на данный момент:

– материальная заинтересованность;
– интересная работа;
– удобный график;
– удачное месторасположение.

Успешное собеседование – 90% успеха

Встреча с работодателем – очень важный момент. От того, какое первое впечатление вы на него произведете, зависит многое. Надо продумать одежду. Она не должна быть слишком вызывающей. И лучше не увлекаться косметикой. Некоторые начальники этого не любят.

Когда будете рассказывать о себе, выбирайте спокойный деловой тон и почаще улыбайтесь. Этим вы демонстрируете свое радушие и вызываете к себе доверие. У начальника должна возникнуть уверенность в ваших способностях. Не бойтесь быть настойчивым. Звоните, напоминайте о себе, вежливо, но твердо попросите проинформировать вас о его решении. Ни в коем случае нельзя жаловаться на предыдущую работу. О ней – либо хорошо, либо ничего.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Вопрос о заработной плате надо выяснять сразу же. Для некоторых это проблема. Они либо боятся спросить, либо мямлят что-то невразумительное. Дайте понять, что вы уважаете свой труд.

Курсы и стажировка

Может быть, вам захочется получить новую профессию и подумать о прохождении курсов. Сейчас некоторые фирмы обучают за свой счет. Потом будущие работники проходят стажировку. Парадоксально, но в нищие бюджетные структуры с их кадровым формализмом бывает гораздо труднее устроиться, чем в частную фирму. В коммерческой структуре и платят больше и, как правило, больше обращают внимание на способности человека, а не на наличие у него формальных бумажек.

Самое главное, не теряйте надежды. В каждом человеке заложен такой огромный потенциал, что он порой даже о нем не подозревает.

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

Почему стоит опасаться нарциссов на работе?
Плюсы и минусы служебного романа
Как стать успешным переговорщиком на работе?
Как научиться гордиться своей работой?
psy-zoom
Последние материалы: (Смотреть все)
Поделись: