Нарциссы – это люди, которые настолько идеализируют свой образ, что не верят, что у них есть соперники. Итак, что такое нарциссизм и по каким 10 признакам его можно распознать с первого взгляда.
Человек с нарциссическими наклонностями непрост, особенно если мы пытаемся установить настоящие отношения. Нарциссизм является чертой личности, которая заставляет людей думать только о себе. Даже если они кажутся лучшими в мире и теми, кто всегда принимает правильные решения, на самом деле нарциссы скрывают большие слабости за своим идеализированным имиджем.
Что такое нарциссизм?
Исходя из предположения, определённая доза нарциссизма присутствует в каждом из нас и является физиологической: она помогает нам во взаимоотношениях с другими, формирует осознание себя и того, что нас окружает. Однако нарциссизм становится патологическим, когда он отдаляет нас от реальности: в данном случае мы говорим о нарциссическом расстройстве личности, которое поражает мужчин в большей степени, чем женщин.
Люди с нарциссической личностью чувствуют свое превосходство над всеми и постоянно нуждаются в том, чтобы ими восхищались. Для них также характерно почти полное отсутствие сочувствия, и в глазах других их поведение часто оскорбительно, поскольку они не проявляют искреннего интереса к людям. Они твердо верят в свою ценность и при первом поражении могут впасть в депрессию или гнев. Когда нарциссизм становится настоящим расстройством личности, его нужно лечить с помощью психотерапии.
Как распознать нарцисса: признаки, которые нельзя недооценивать
1. Он хочет угодить любой ценой и любит быть в центре внимания
Невозможно угодить всем в жизни, это естественно, но нарциссы этого не принимают. Они непременно проведут весь вечер, рассказывая о них, пытаясь произвести впечатление на присутствующих своими историями и своими необычными способностями. Обычно, нарцисс – это душа компании.
Нарциссы много хвастаются и строят огромные планы, даже если на самом деле, ничего не добились.
2. Он говорит только о себе и не слушает других
Разговор с нарциссом – это почти невозможное дело: он говорит только о себе и своих подвигах. Если вы попытаетесь поговорить с ним, он будет изображать интерес, но только на короткое время, и он почти никогда не будет искренним. Через некоторое время нарцисс сразу же будет готов прервать вас, чтобы высказать свое мнение или рассказать о чем-то похожем, что случилось с ним, и как он блестяще справился с задачей. Нарцисс не может мириться с тем, что в центре внимания находится не он.
3. Он всегда готов критиковать
Даже когда в этом нет необходимости, нарцисс всегда готов к критике, часто преувеличенной и неуместной. Во всем, что он делает, он считает себя лучшим и умнее всех. К его чувству превосходства добавляется также отсутствие сочувствия и привычка топтать других, не имея уважения. Он настолько уверен в себе, что считает неправыми всех, кто думает иначе, чем он. Когда человек слишком самоуверен, он неизбежно начинает критиковать других. Однако будьте осторожны, нарцисс постоянно переусердствует. ВОзможно, он и вас критикует перед своими друзьями.
4. Он хочет постоянно получать удовольствие
Когда нарцисс совершает великое дело, он делает это только для того, чтобы произвести впечатление на других, чтобы им восхищались и хвалили за его бесспорные качества: короче говоря, он использует людей для удовлетворения. Нарцисс ожидает, что другие всегда будут ему благодарны, и ожидает исключительного отношения: каждый всегда должен быть готов удовлетворить его потребности. Он должен быть центром мира и использовать людей до тех пор, пока они хотят доставить ему удовольствие, иначе он может обойтись без них в мгновение ока.
Часто за их поступки нарциссов считают благородными. Например, мужчина, желая произвести впечатление на женщину, покупает дорогую путёвку на Мальдивы, а всем её сёстрам платья от Dolce&Gabbana. Тот факт, что все его считают щедрым и великодушным, очень греет душу нарцисса.
5. Он обаятелен и харизматичен (но ненадолго)
Хотя нарциссы могут действительно раздражать, они наделены неотразимым обаянием. Они знают, как заставить женщин почувствовать себя особенными, и им всегда удается их завоевать. Однако их интерес почти никогда не бывает правдой. Это эфемерное чувство, которое исчезнет, как только нарцисс перестанет получать то внимание, которое ожидает. Более того, через некоторое время, когда ему станет скучно, нарцисс отправится на поиски других завоеваний, чтобы получить новые подтверждения своей значимости. Много нарциссов среди так называемых пикаперов и «роковых» соблазнителей.
6. Он манипулятор
Когда вы встречаетесь с нарциссом, вас будет привлекать его непреодолимое эго, и именно поэтому вы будете потакать его воле. Своим образом жизни ему удается манипулировать другими настолько, что он делает все, что хочет. Более того, многие нарциссы упиваются тем, что вызывают у других негативные чувства, такие как грусть или чувство вины, чтобы привлечь внимание к себе. У них также есть способность использовать свою реакцию, когда их критикуют: они заставят нас чувствовать себя виноватыми, потому что мы заставили их чувствовать себя плохо: они могут реагировать агрессивно или замкнуться в абсолютном молчании. Способ реагирования, который в любом случае имеет тенденцию быть разрушительным.
7. Чувствует себя уникальным
По словам одного нарцисса, все, кого он знает, были бы потеряны без его драгоценной помощи. Он так себя ценит, что считает непревзойденным. Думает о себе, как об особенном человеке, которому нет равных, а также считает, что окружающие его люди не смогли бы жить без него и без его неоценимой помощи. Типичная фраза нарцисса: «Если бы не я, никто из вас не смог бы ничего сделать».
8. Он завидует и любит вызывать зависть
Что хуже всего в людях, которые слишком уверены в себе? Им нравится вызывать зависть у окружающих, по мнению нарциссов, это доказательство того, что у них действительно идеальная жизнь. Эти люди также завидуют успехам других, полагая , что только они заслуживают их, и что они единственные, кто должен пользоваться некоторыми привилегиями. Попробуйте поговорить с нарциссом об одной из своих целей, он попытается дать понять, что вы не достигнете её, и лишний раз расскажет о своем подвиге и продемонстрирует несравненное превосходство.
9. Он незрелый и не признает своих ошибок
Даже если он пытается любой ценой доказать, что осовершенен и силен, нарцисс скрывает большие слабости. Эмоционально такой человек очень ребячлив, настолько, что готов на все, чтобы показать свое превосходство. Они также никогда не признают, что были неправы, поскольку считают, что делают всё абсолютно идеально.
10. Холоден в отношениях, не умеет любить
Нарцисс часто холоден в эмоциональных отношениях и придает мало значения своему партнеру, считая его чуть ли не аксессуаром в своей жизни. Он также всегда находит возможность напасть на другого человека и заставить его чувствовать себя неуверенно, так что партнёр не может ничего сделать без его мнения.
11. По внешности можно угадать нарцисса
Очень часто нарциссы – это красивые люди, которые следят моде и стильно одеваются. Если мужчина чрезмерно ухожен и пытается привлечь внимание своим внешним видом (укладывает волосы, покупает только брендовые костюмы), вероятно он очень себя любит. Хотя нарциссы могут выглядеть и вполне “обычно”.
Как вести себя с нарциссом
Если вы хотите, чтобы что-то изменилось, нужно быть более напористым. Так:
1) Прежде всего, покажите, что это вас беспокоит. Фактически, вы должны объяснить нарциссу, что с ним сложно продолжать разговор, что их потребности всегда являются приоритетом и т. Д. Поговорите о том, насколько вы важны, и о своих потребностях и требованиях.
2) Оставайтесь позитивным. Не показывайте отчаяние, агрессию. Если вы выражаете свою злость, вы можете даже подтвердить его превосходство, как если бы вы с ним согласились.
3) Оставайся сфокусированным на своих целях. Хотя нарциссический человек всегда пытается заставить вас увидеть, что он и его цели более важны, помните, что у вас тоже есть свои. Не забывайте о своей личности.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
4) Осознайте, что этому человеку нужна помощь. Если вы хотите продолжить отношения, важно, чтобы вы понимали, что нарцисс в глубине души – это незащищенный человек с низкой самооценкой. Возможно, в этом смысле вы даже сможете ему помочь.
Вы узнаете нарцисса в своём близком человеке? Действуйте. Либо прекращайте отношения, потому что они заставляют вас чувствовать себя плохо, либо продолжайте их, не забывайте, что вы так же важны, как и другой человек.
Можно ли исправить нарцисса? Если черта характера не въелась глубоко в его натуру, то можно. Ставьте нарцисса на место, спускайте его с небес на землю, разговаривайте с ним. Если толк будет, значит, отношения можно спасти. Если нарциссизм прогрессирует и переходит в расстройство личности, то исправить ситуацию очень сложно. Даже психотерапевтам удаётся достичь минимального прогресса с огромным трудом.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024