1. Ваша мать регулярно говорит о том, что она «Потратила лучшие годы своей жизни на вас и не встретила никакой благодарности» (я все для вас делала, а в ответ…), или схожие интервенции
2. Когда вы пытаетесь принять решение, отличное от ее мнения, она говорит что-то вроде «Ну, поступай как знаешь». Это часто вас останавливает.
3. Вам очень сложно говорить с вашей матерью о своих чувствах – она не проявляет эмпатии
4. Словесно, а, иногда даже и физически оскорбляет вас
5. Она вас ревнует
6. Она может неожиданно эмоционально отстраниться от вас
7. У вас нет ощущения, нет твердой уверенности, что ваша мать любит вас
8. Она старается контролировать ваше время
9. Если в вашей жизни случаются неприятности, она поддержит вас в любом случае, или только если ей это удобно
10. Она никогда не признает свою вину. А если и признает, то в такой форме, что вы чувствуете вину за то, что ей пришлось извиняться.
11. Вам все время кажется, что она эмоционально недоступна, вы давно оставили попытки поговорить с ней «по душам»
12. Ей свойственно утверждать, что она знает вас лучше, чем вы сами, в том числе ваши мысли и чувства
13. Если она вынуждена извиняться, то всегда найдет себе оправдание – в этом будете виноваты вы, потому что рассердили или спровоцировали ее, или какие-то обстоятельства
14. Она часто использует молчание в качестве наказания вас
15. В ее плохом самочувствии неизменно оказываетесь виноваты вы
16. Ваша мать выглядит как жертва в этой жизни, но почему-то жертвой вы ощущаете себя
17. От детства у вас осталось ощущение несамостоятельности, когда все важные (да и не очень) решения принимались ей
18. Она ломала и/или выбрасывала ваши вещи не спрашивая вас
19. Когда вы рядом с матерью, то ваша воля словно парализуется, вы словно передаете ей управление
20. Она относится к людям, про которых говорят «Она все сделает по-своему». А именно, не считаясь с вашими желаниями.
21. Вы понимаете, что совсем не знаете вашу мать
22. Без нее вы чувствуете себя странным образом потерянным и слабым
23. Ваш самый спокойный день с матерью – когда вы восхищаетесь ее талантами
24. Вы стараетесь никогда не просить ее о чем-либо, рассматривая это как самый крайний случай
25. Вам кажется, что вы ценны для своей матери только когда совершаете успехи, а не сами по себе.
26. Для нее важнее “что подумают люди” чем ваши потребности и чувства
27. Вам часто кажется, особенно начиная с подросткового возраста, как будто ваша мать конкурирует с вами
28. У нее всегда найдется соседский ребенок, который в чем-то превосходит вас, а может быть даже во всем
29. Уже даже будучи взрослым вы никак не можете сократить контакты с матерью, потому что ей постоянно от вас что-то нужно. Впрочем, вы и в детстве чувствовали себя ее прислугой.
30. Вы знаете кто на самом деле самый главный в вашей семье – это ваша мама.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Все эти вопросы относятся к нарциссическому типу личности. Чем больше вы вспомните этих черт у своей матери, тем больше вероятность, что она нарцисс. То есть, теоретически вы можете найти в вашей матери абсолютно всё. И такое вполне вероятно.
Обратите внимание, что учитывать нарциссические проявления надо, если они достаточно сильны, чтобы создавать реальную проблему и регулярно повторяются.
Если вам кажется, что это сильно повлияло на вас и вы не можете изменить свою жизнь самостоятельно – записывайтесь на консультацию к психологу.
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024