Недавно в обиход вошел термин «абьюз». Это отношения, выстроенные на психологическом, сексуальном или физическом насилии по принципу «агрессор – жертва». К сожалению, далеко не всегда на первых этапах общения возможно определить абьюзера, потому что часто это хорошие манипуляторы, скрывающие свои истинные намерения. Когда начинаются ранние проявления пассивной или прямой агрессии по отношению к жертве, она может начать оправдывать тирана в надежде вернуть конфетно-букетный период и романтику. Агрессор понимает это, и подыгрывает: находит причины для своего поведения и обвиняет всех, кроме себя.
Признаки абьюзивных отношений
Психологи выделяют несколько признаков абьюзивных отношений:
1. Обесценивание партнера. Жертвы не могут выйти из этих отношений, потому что партнер намеренно понижает их самооценку, ставя в зависимость от себя. Регулярная грубость, критика внешности и манеры поведения, придирки по мелочам приводят к тому, что человек начинает чувствовать себя по-настоящему никчемным, глупым, скучным и некрасивым.
2. Физическое и сексуальное насилие. Это самый явный признак абьюза, Садист склонен оправдывать себя, пытаться искупить вину после этого – извиняться, признаваться в любви, оправдываться, делать дорогие подарки и возить по ресторанам. Возникает ощущение, что он исправился, но потом всё повторяется снова.
3. Резкая смена настроения. Он может войти в неконтролируемое агрессивное состояние из-за любой мелочи. Как правило, абьюзер быстро успокаивается, выпустив гнев на своего партнера.
4. Ощущение подавленности со стороны жертвы. Не бывает отношений без конфликтов, но, оба человека должны чувствовать себя комфортно. Если один из партнеров впадает в депрессивное состояние из-за поведения другого, это уже говорит не в пользу этого союза. Но и сам агрессор может манипулировать, притворяясь больным, уставшим или грустным, и прося заботы о себе.
Как определить абьюзера на ранних стадиях отношений?
Как правило, сначала абьюзер кажется идеальным партнером. Он использует манипуляции, которые заставляют поверить в то, что он самый лучший, и может вести себя так, чтобы его добивались. Есть несколько признаков, которые позволяют раскрыть абьюзера в начале отношений:
1. Подчеркивает недостатки партнера, заставляет почувствовать себя нелепым. Он может грубо шутить, а если попросить его перестать, назовет вас обидчивым.
2. Критикует внешность. По мнению абьюзера, его партнер далек от идеала, и он сделает всё, чтобы подчеркнуть чужие особенности. Он будет называть свои оскорбления советами.
3. Контролирует партнера. Казалось бы, отношения только начались, а он уже может обвинять в измене и просить показать телефон.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
4. Он внушает чувство вины. Из-за любой мелочи абьюзер может обидеться, чтобы заставить жертву выполнить его требования.
5. У него есть вредные привычки. Агрессоры часто страдают наркотической или алкогольной зависимостью. Они будут называть это способом расслабиться.
Почему люди попадают в абьюз?
Некорректно обвинять жертв, попавших в абьюзивные отношения. Как правило, виной тому плохое детство: родители-агрессоры, сексуальное насилие и психологические травмы. Человек может искать способы закрыть этот гештальт и добиться любви со стороны абьюзера, если не вышло быть любимым нарциссичными родителями. Жертва хочет доказать, что она заслуживает доброты, внимания и ласки к себе. Этим могут воспользоваться в том числе на работе, в рамках дружеского общения и даже в семье. Чтобы избежать этого, необходимо прорабатывать собственные травмы, обрести уверенность в себе и найти окружение, способное поддержать в любой ситуации. К сожалению, далеко не всегда это возможно сделать без помощи психолога.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024