Мы несчастны, когда нас никто не замечает, а одиночество в прямом смысле слова убивает. С другой стороны, требование постоянного внимания к собственной персоне создает массу проблем – как для самого человека, так и для его окружения. Навязчивый искатель внимания становится зависимым от чужого одобрения, его самооценка страдает, а тревога и депрессия заставляют раздраженно требовать все большего участия и поддержки.
Навязчивые искатели внимания, как правило, страдают от истерического расстройства личности. Таких людей называют экзальтированными или театральными. Они ведут себя как плохие актеры на сцене – пафосно декламируют и разражаются фальшивыми слезами, впадают в гнев и закатывают истерики.
Театральные личности скучают и чувствуют себя несчастными, стоит им хотя бы ненадолго перестать быть центром всеобщего внимания. Чтобы привлечь людей, они ведут себя соблазнительно и даже провокационно, уделяя огромное внимание внешности и имиджу. Их эмоции хотя и бурные, но поверхностные: плач быстро сменяется смехом, а восхищение — раздражением. Они легко внушаемы и считают окружающих своими друзьями. Отношения с другими людьми кажутся им более близкими, чем они есть на самом деле.
У театральных личностей есть талант разобщать близких, разбивая их на кланы и группировки. У подростка с истерическим расстройством личности один из родителей становится «любимым», в адрес другого выдвигаются ужасные обвинения, а потом они внезапно меняются ролями. Если театральная личность выбивается в начальники, ее подчиненные чувствуют себя разделенными на желательных и нежелательных, фаворитов и козлов отпущения, причем руководитель получает все внимание в качестве героя или жертвы.
Иными словами, навязчивые искатели внимания питаются чужой энергией и создают конфликты, натравливая людей друг на друга.
Что же делать вам?
1. Примите тот факт, что поиск внимания – это устойчивая модель поведения, которую трудно изменить.
2. Не попадайтесь на удочку театральной личности. Замечайте, когда вас пытаются поссорить, а когда вы играете навязанные другими роли, вместо того, чтобы оставаться собой.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
3. Не поощряйте навязчивого искателя внимания. Избегайте стычек, оставаясь эмоционально нейтральным. Если театральная личность грозится закатить истерику или пылает от праведного гнева, дайте понять, что уделите внимание ей только тогда, когда она научится контролировать свои эмоции.
4. Не пытайтесь пристыдить театральную личность. Эффект будет прямо противоположным.
5. Подумайте, к чему стремится навязчивый искатель внимания? Интеллектуальный интерес к драматическому поведению создает дистанцию, позволяющую уменьшить накал эмоций. Обычно театральная личность стремится к тому, чтобы стать популярной, знаменитой и вызывать восхищение. Задумайтесь, какие сильные стороны помогут ей достичь цели, кроме желания привлекать к себе внимание любой ценой.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024