В настоящее время понятие депрессии стало достаточно распространенным в повседневной жизни. Многие люди употребляют это слово, не до конца понимая его значение. На самом деле, депрессия – это исключительно психиатрический термин, который означает состояние эмоциональной подавленности в течение длительного времени. Чаще всего депрессия является следствием отрицательных событий в жизни человека, однако иногда может появляться и без видимых причин.
В состоянии депрессии у человека наблюдается постоянная тоска, чувство беспомощности и апатии, печаль, страх, тревога, чувство вины. В результате нередко снижается двигательная активность, возникает хроническая усталость, уменьшается или резко увеличивается аппетит, наблюдается хроническая бессонница или постоянная сонливость.
Нередко депрессия может появляться во время беременности или сразу после рождения ребенка. Это и неудивительно, ведь на данный процесс влияют одновременно и физические, и психологические факторы. Физические причины заключаются в изменении гормонального фона, тогда как психологические связаны с наличием множества стрессов в жизни женщины в этот период.
В каких случаях нужна психологическая помощь при депрессии?
Вовремя оказанная психологическая помощь при депрессии позволит избежать серьезных последствий. К специалисту нужно обращаться, если у вас наблюдаются какие-либо из перечисленных симптомов:
1. Общее снижение настроение, угнетенное эмоциональное состояние.
2. Потеря интереса к жизни.
3. Неспособность принять решение.
4. Ощущение страха перед реальностью, тревога, беспокойство.
5. Бессонница или постоянная сонливость, высокая раздражительность.
6. Ощущение усталости, отсутствие энергии.
7. Утрата аппетита, снижение веса, переедание.
8. Тяга к злоупотреблению спиртными напитками, психоактивными веществами.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
В чем заключается психологическая помощь?
Чтобы добиться наилучшего результата в лечении депрессии, следует выявить и диагностировать это заболевание на самой ранней стадии. Если обнаружить эту болезнь в самом начале ее развития и сразу же обратиться за помощью, шансы быстро выздороветь многократно увеличиваются. Как правило, для лечения депрессии пациенту назначают психотерапию в сочетании с лекарственными препаратами – антидепрессантами.
Психологическая помощь при депрессии помогает быстро и эффективно справиться с этим заболеванием, поэтому не стоит заниматься самолечением.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024