Когда мы слышим определение “сильный человек”, перед глазами сразу встают фигуры спортсменов, известных деятелей, людей, победивших опасные болезни. А как распознать сильного человека в себе или окружающих? Всегда ли сила заключается только в накачанных мышцах или есть что-то ещё, что позволяет считать человека именно сильным?
На самом деле отличить сильного от слабого модно не столько по телосложению, сколько по тому, как он ведёт себя в жизни.
Первое – сильные люди никого не унижают, не упрекают ни в чем, и не стремятся самоутвердиться, опустив другого. Им просто это не нужно: они осознают себя, свои недостатки и достоинства. Знают, что не являются идеальными и не стремятся сделать идеальными других. К окружающим они относятся с уважением, вниманием и теплом, готовы помочь, но на шею себе сесть не позволяют.
Второе – люди, которых по праву можно назвать сильными, не прогибаются под кого-то и не пресмыкаются ни перед кем, чтобы их считали лучшими. Им не особо-то важно, что о них думают другие, сильные личности знают все о себе сами. Мнение бабушек на лавочке – последнее, что станет интересовать сильную личность.
Третье – сильный человек осознает, что все, происходящее в его жизни – зона его персональной ответственности. Он никогда не станет перекладывать ее на правительство, погоду, звезды, которые не так встали. Он спокойно говорит о том, что в ошибке виноват именно он, и удачу заслужил тоже он – трудом и упорством.
Четвертое – сильные люди не окружают себя “прихлебателями” и не общаются с кем попало, лишь бы быть в компании других. Они самодостаточны, и настоящих друзей, которых сильные люди в любой момент побегут выручать из беды, у них не так много. Но сильный человек точно знает – эти друзья такие же сильные и настоящие, как он сам.
Пятое – сильным не страшно одиночество. Они знают, что счастье – не в обилии социальных контактов. Им совсем не грустно вечером в воскресенье сидеть в кафе без собеседника напротив, они легко пойдут гулять в парк под дождём, когда все сидят дома, и получат от прогулки удовольствие.
Шестое – сильные доказывают что-то не громкими словами, а делами. Вместо того, чтобы клясться в любви, они предпочтут одеть любимую потеплее или приготовить на ужин то, сто любит партнёр. Пустая болтовня и сплетни их утомляют и лишают энергии.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Седьмое – в трудную минуту, когда слабые падают на колени и воздевают руки к небесам с криком “За что мне все это???!!”, сильный будет искать выход из сложившейся ситуации, никого не кляня. Те, кто лишился работы, начнут искать новую, оставшаяся с ребенком женщина, которую бросил муж, подаст в суд и добьется алиментов, а не будет жаловаться подругам и плакать над кроваткой круглые сутки, ничего не делая для улучшения положения.
Восьмое – сильный умеет прощать и просить прощения. Даже если очень трудно сказать “Извини, я обидел тебя, был неправ”, сильный человек соберёт эмоции в кулак и сделает это. Точно так же он спокойно выслушает и того, кто обидел его и теперь пришел извиниться. Слабый предпочтет сделать вид, что ничего не произошло.
И последнее, девятое и очень важное качество, характеризующее сильных людей – они умеют ошибки превращать в опыт и исправлять их. Слабая девушка после очередного расставания с бойфрендом скажет: “Я больше никогда не буду никого любить!”, в то время как сильная констатирует: “Это опять не моя вторая половинка. Что ж, буду искать дальше. И найду!”. Сильные учатся на всем: и на победах, и на поражениях.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024