Люди привыкли все делить на черное и белое. Поэтому и выделяют пессимизм и оптимизм. Одних ругают за негативное мышление, упадничество мрачность и обреченность. Другие — вызывают восторг и уважение. Они с легкостью переживают все невзгоды, смело принимают решения и везде ищут плюсы.
Но и та, и та категория — это крайности. Реалист смотрит на окружающий мир трезвым взглядом. Это уберегает его от разочарований.
Плюсы и минусы реалистичного взгляда на жизнь
Человек с «холодным рассудком» руководствуется умом, а у оптимистов и пессимистов — больший акцент на сердечных переживаниях и эмоциях. И те, и другие часто впадают из крайности в крайность. Они утомляют своей энергией или апатичным настроением.
Основные преимущества реалистов:
• Из них получаются хорошие руководители, так как они четко знают, чего хотят и не идеализирует происходящее;
• Эта категория людей ценит свою семью и понимает, какие обязанности им нужно выполнять (если проблемы с финансами, то реалист не будет печалиться или отвлекаться, он знает, что финансы не появятся сами по себе);
• Им легко в сферах, где нужен холодный рассудок;
• Они не нуждаются в оценке со стороны, так их уверенность гарантирует успех (а если что-то не вышло, то такие персоны не станут делать из этого трагедию);
• Они психически уравновешенные, всегда продумывают и хороший, и плохой исход событий.
Недостатки:
• Сдержанность мешает сходиться со всеми людьми (часто они закрываются и подпускают персон, которые прошли проверку на прочность);
• Сложность в творческих и креативных организациях, так им не свойственна эмоциональность и романтичность.
Эта категория индивидов — надежная и верная. Чаще всего, они — консерваторы, но это лишь помогает им. Реалист мечтает о «приземленных» вещах, чтобы не разочароваться и не травмировать себя.
Как стать реалистом?
Несколько простых советов — и дорога к неискаженному восприятию мира открыта.
• Наблюдение за успехом других. Нужно учиться на чужих ошибках. Он 1000 раз отмеряет, а потом — отрежет. Разум — это то на чем нужно заострять внимание, чтобы изменить тип мышления.
• Сосредоточенность. Чтобы убрать лишнюю романтичность — необходимо выбрать самые важные дела. И начать кропотливо творить над чем-то одним.
• Спокойное отношение к неудачам. Оптимист — может посмеяться над собой, хотя в душе остается неприятный осадок. Пессимист — легко впадает в депрессию. А реалист относится ко всему, как к полезному жизненному уроку.
• Реалистичный тип мышления — исключает любое проявление зависти. А для этого нужно постоянно работать над собой, искоренить все комплексы и быть уверенным в правильности своих действий.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
• Опыт прошлого — это основа, которая мотивирует и стимулирует. Реалисты часто сравнивают свой карьерный рост, чтобы убедиться в том, что все делали правильно.
Стоит забыть про нездоровый эгоизм. И хоть реалисты самодостаточные, но они — заботливые и отзывчивые, им не присущи пакости и подлости. Такие люди всегда отвечают добром на добро и зло на зло.
Реалист не лицемерит и не преклоняется. У него нет кумиров, но есть четкие цели и планы. Он не только хороший советчик, который не «витает в облаках», а трезво оценивает события и ситуации. Этот тип мышления хорош в сферах, где не нужно демонстрировать креатив и фантазию. Таких персон любят за самоконтроль, адекватную самооценку и ответственность без вреда для себя. Эти люди живут в гармонии с собой и социумом.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024