Классическое выражение «Давай будем просто друзьями» многими воспринимается данью уважения светлым воспоминаниям, которые остались в прошлом после разрыва отношений. Но многие современные люди выступают за выстраивание дружеских связей с бывшими.
Доводы «За»
1. Бывшие партнеры помогут адекватно оценить себя.
Мы все разные. И по-разному смотрим на одни и те же вещи. Для нахождения баланса между собственной оценкой и оценкой противоположного пола, важно иметь честного советника. Таким советником, который честно и непредвзято скажет о ваших достоинствах и недостатках, может стать ваш бывший или бывшая. Вашей бывшей второй половинке не требуется что-то приукрашивать или замалчивать, так как романтические отношения с вами закончились.
2. Круг друзей.
Он сохранится. Также исчезнут неловкие моменты, которые подразумевают под собой выбор: кого из вас пригласить на вечеринку или торжество, если вы расстались. Вашим друзьям не придется делать нелегкий выбор между вами двумя, делать из вашего общения тайну (или стесняться общаться с кем-то одним из вас). Друзья могут спокойно поддерживать дружеские отношения с вами обоими.
3. Появление сильной мотивации.
Как ни крути, но общение с бывшим партнером толкает людей тщательно следить за собой. Это помогает совершенствоваться дальше: следить за фигурой, больше уделять внимание косметическим процедурам, внимательно отслеживать модные новинки в одежде и аксессуарах, заниматься духовным и карьерным развитием. Это усилит вашу уверенность в себе, морально подготовит для новых отношений.
Позиция «Против»
Но при всех «плюсах» дружбы с бывшими партнерами не стоит забывать и о «минусах», которые сильно влияют на общение:
1. Ревность к бывшей второй половинке.
Неконтролируемая и беспочвенная ревность, которая будет портить все. Она возникает из-за того, что один партнер до сих пор считает своего бывшего возлюбленного или возлюбленную собственностью. Поэтому даже намек или громкая новость, что у бывшего новые счастливые отношения вызовут «бурю» отрицательных эмоций и душевную боль. Это может спровоцировать крупный скандал.
2. Разочарование в любимом человеке.
Часто после расставания и начала дружеских отношений можно узнать много интересного о своем любимом или любимой (и о ваших отношениях). Эти подробности могут вызвать боль, обиду и разочарование. Отсюда вопрос: «Оно вам надо?».
3. Увеличение сожаления и вины.
При разрыве отношений оба партнера испытывают вину и сожаление за содеянное. Как правило, со временем эмоции успокаиваются, люди с легкой грустью вспоминают прошлое. Без налета вины или сильного сожаления. Но если продолжать общение с бывшим, то это будет похоже на «посыпание солью открытой раны». То есть будет больно и обидно, еще и душевные раны заживать плохо будут. Или еще хуже – станут глубже и появятся новые.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Поэтому, если вы хотите быть с бывшим партнером друзьями, то постройте дружеское общение после того, как окончательно успокоитесь и отпустите прошлое.
4. Отсутствие шанса построить новые отношения.
Бывший партнер рядом с вами как друг и ни на что не претендует. Вроде бы все хорошо, но отношения с противоположным полом не складываются. Почему? Потому что вы, находясь постоянно с бывшим партнером, мысленно его не отпускаете. В подсознании он фиксируется как постоянный кавалер или дама сердца, поэтому другие кандидатуры кажутся неподходящими.
Поэтому стоит хотя бы сократить дружеское общение (если нет возможности его прекратить) до минимума. Хотя бы до той поры, пока вы не поймете, что ваш бывший партнер не занимает в вашем сердце много места.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024