Присоединиться к нашему Telegram

«И жили они долго и счастливо» – обязательный конец детских сказок. Но, к большому сожалению, в реальной жизни такую красивую концовку способны построить только считанные единицы. По факту часто случается так, что закончить отношения нужно. Хотя бы ради того, чтобы иметь шанс быть счастливым в будущем. Поэтому давайте рассмотрим, как правильно закончить отношения.

1. Признайте проблему.

Первое, что придется сделать – это признать факт, что отношения исчерпали себя и нужно расставаться, чтобы сохранить теплые воспоминания друг о друге и быть в дальнейшим счастливыми. Главное – не торопитесь. Дайте себе время тщательно проанализировать ситуацию и все взвесить. Ведь иногда бывает, что мы принимаем такие важные решения под действием негативных эмоций или под давлением обстоятельств, а потом жалеем.

2. Не ждите «идеального момента».

После признания и принятия существования проблемы о разрыве отношений потребуется как можно скорее «довести дело до конца». То есть поговорить с партнером о ситуации, собрать вещи и спокойно разойтись. Самая большая ошибка, которую совершают многие люди – это выжидание «идеального момента». И причин для такого своего поведения находят массу: то у второй половинки проблемы на работе и надо морально поддержать, то у вас голова болит и нет моральных или физических сил на такой важный разговор, то родственники или друзья пригласили на мероприятие, где нужно быть с парой и так далее. Поймите: идеального момента никогда не будет. Вам придется сесть и поговорить со своим бывшим любимым человеком о разрыве отношений. И лучше это сделать раньше – пока вы оба не упустили свои шансы быть счастливыми с другими людьми.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

3. Только личный разговор.

Во многих любовных сериалах можно обратить внимание на одну деталь: когда один из партнеров решил бросить своего бывшего любимого человека, то он отправляет или СМС, или электронное письмо, или просто оставляет записку в квартире на видном месте с красноречивым текстом. Вот так поступать не стоит. После получения информации о разрыве ваш партнер захочет узнать причину, по которой вы приняли такое решение. Поэтому не стоит доводить дело до прилюдного скандала (так как ваш бывший любимый человек сможет вас «выловить» только в людном месте), а лучше спокойно поговорите, объясняя причины своего поступка. Этим вы (как минимум) продемонстрируете свое уважение к прошлым отношениям и к бывшему партнеру.

4. Выберите место для разговора.

Пусть это будет тихое кафе или маленький ресторан, а не квартира, остановка общественного транспорта или парк! При вашем разговоре не должно быть слишком много людей, так как это сбивает с мысли и заставляет чувствовать себя неловко. Но и не должно быть слишком мало, так как это невольно создает уютную, романтичную и интимную атмосферу, которая может вас погрузить в воспоминания и привести совершенно к другому решению.

5. Уходя, уходите.

Большая проблема некоторых людей: при разговоре о разрыве отношений формулировать фразы таким интересным образом, что их можно трактовать: «Давай ненадолго расстанемся, но потом возобновим отношения!». Что и приводит к многочисленным любовным проблемам с прошлыми и будущими партнерами. Поэтому, если вы твердо решили разойтись, то уходите. Не оставляйте себе шанса случайно встретиться в парке или в кафе во время обеденного перерыва, не звоните или не присылайте романтичных СМС по причине «ошибки номера получателя». Помните: вы расстались. У вас у вашего бывшего партнера появился шанс стать счастливым с другими людьми. Поэтому не превращайте любовь в зависимость. Начните жить своей жизнью.

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

Кто кому чего должен
Отказ от контроля в отношениях три способа обрести психологическую независимость для женщины
Что делать, если мужчина не держит и не отпускает?
Инфантильный мужчина: можно ли построить гармоничные отношения?
psy-zoom
Последние материалы: (Смотреть все)
Поделись: