Ученые доказали связь уверенности в себе и успеха в карьере. Демонстрировать сомнения и растерянность не в ваших интересах. Но вы можете вести себя подобным образом, даже не осознавая этого. Какие особенности поведения просто кричат о неуверенности в себе?
Вы не готовы принимать решения
Постоянное откладывание на потом и проволочки вызывают недоумение и мешают людям, которые ждут вашего решения. Это сигнал, что вы опасаетесь сделать неправильный выбор, а следовательно, не очень уверены в своей позиции. Это способно серьезно затормозить ваш карьерный рост. Решительность – важная вещь, которую часто связывают с эффективностью на рабочем месте.
Чтобы оставаться решительным, всегда взвешивайте риски. Подумайте, какую цену вам придется заплатить, если выбор не будет сделан. Устанавливайте сроки для принятия решения.
Вы постоянно ищите одобрения
Поиск одобрения – это в лучшем случае пустая победа, а в худшем – путь к саморазрушению. Он делает вас жалким, нуждающимся и полным сомнений в себе.
Стремитесь к самовыражению и искренности, а не одобрению окружающих.
Вы многократно переделываете свою работу
Если вам необходимо делать одно задание дважды, проверяя и перепроверяя себя, вы никогда не добьетесь успеха. Именно неуверенность лежит в основе того, что вы объясняете желанием «подстраховаться», учесть все варианты или показать себя тщательным исполнителем. В большинстве случаев нет никаких веских причин, чтобы переделывать работу.
Вы не предоставляете подчиненным самостоятельности
Главная причина – это желание сохранять контроль, которое коренится в неуверенности босса. Руководитель опасается, что будет выглядеть не лучшим образом, упустит нечто важное или не поймет, что происходит.
Вы боитесь разоблачения
Страх руководителей стал настолько обычным делом, что даже получил название – «синдром самозванца». Это боязнь быть разоблаченным и прослыть некомпетентным неудачником.
Самый лучший способ преодолеть страх неудачи прост. Помните, что есть только три способа потерпеть провал: когда мы бросаем начатое на полпути, когда перестаем совершенствоваться и когда мы даже не пытаемся.
Вы не спорите и не обращаетесь за помощью
Неуверенный босс боится возражать и не хочет казаться слабым, обращаясь за помощью. Решительный руководитель открыто выражает свое несогласие, чтобы отбросить идеи, которые бесполезны для команды. Обращение за помощью он превращает в свою силу, задавая компетентные вопросы, которые показывают глубину его понимания проблемы.
Прокрастинация или почему нельзя откладывать дела «на потом»?
Вы избегаете споров
Дебаты бывают неприятными, и многим кажется, что лучше избегать их, чтобы не выглядеть глупо. Однако, без продуктивной дискуссии трудно достичь прогресса.
Не бойтесь участвовать в спорах и обсуждениях, позволяйте коллегам, имеющим противоположную точку зрения, высказываться открыто.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Вы сравниваете себя с другими (что плохо) или чрезмерно критикуете окружающих (что еще хуже)
Постоянное сравнение с другими людьми является признаком неуверенности и приводит к чувству неполноценности. Единственный человек, с которым вы можете себя сравнивать, – это вы сегодня, по сравнению с тем, кем вы были вчера.
А если вы набрасываетесь с критикой на окружающих, это следствие заниженной самооценки – возвышать себя за счет унижения других.
Вы слишком много хвастаетесь
Если вы часто говорите о своих сильных сторонах и достижениях, это явный признак, что вы чувствуете себя неполноценным и пытайтесь убедить всех в своей неотразимости. Громко играть свою партию похвально, но если вы заглушаете оркестр, люди сочтут вас неумелым музыкантом.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024