Четыре проблемы, которые мешают карьере интровертов

Экстраверты имеют преимущество, когда дело касается профессионального успеха, и вовсе не потому, что лучше справляются с работой. Просто они активно общаются и охотно занимаются саморекламой. Интроверты могут достичь любых вершин, — если справятся с преградами, которые стоят на пути к успеху!

1. Вы боитесь собеседования.

Рекрутеры часто жалуются, что кандидаты-интроверты мало говорят. Они не иллюстрируют свои слова примерами, опускают подробности, избегают деталей.

Готовясь к интервью, подумайте, что делает вас уникальным? Какие у вас особые таланты и навыки? Отвечайте на вопросы, требующие подробного ответа, по схеме: ситуация, проблема, действие, результат. Опишите, в чем заключалась проблема, сформулируйте задачу, которая стояла перед вами, расскажите, какие действия вы предприняли, и какого результата добились.

Отрепетируйте свой рассказ, записав его на видео. Обращайте внимание не только на слова, но и на язык тела: поддерживайте зрительный контакт, не сжимайтесь в кресле, не говорите слишком быстро.

Если вы бываете косноязычным от волнения, не бойтесь молчания. Отвечая на вопрос, сделайте паузу на секунду или две, чтобы собраться с мыслями.

В групповом интервью убедитесь, что вы не смотрите только на ведущего, переводите взгляд с одного участника на другого.

Если вы участвуете в длительном процессе отбора, делайте перерыв каждые два часа. Вы можете выйти на улицу или в туалет. Если предусмотрен обед с членами команды, подумайте о своих интересах вне работы, которые было бы интересно обсудить.

2. Вам трудно быть командным игроком.

Сделайте попытку узнать каждого члена команды лично. Потратьте пять минут в день, чтобы поговорить и поближе познакомиться с кем-то одним. Постарайтесь узнать побольше о том, чем он занимается. Если вы найдете общий язык с каждым, вам будет проще работать в коллективе.

3. Вы отмалчиваетесь на совещаниях.

Совещания – это место, где самомнение каждого цветет пышным цветом, и сотрудники борются за место под солнцем, пытаясь проявить себя перед боссом. Интроверты чувствуют себя не в своей тарелке, и это плохо сказывается на их перспективах карьерного роста.

Получите повестку дня заранее. Это позволит вам подготовиться к вопросам или сформулировать свои идеи.

Если вам не удается вставить слово, вспомните, что экстраверты всегда перебивают друг друга и не считают это грубым. Когда вы слышите то, что вызывает отклик или задевает ваши чувства, скажите: «Я не хочу прерывать вас, но должен подчеркнуть один момент, связанный с тем, что вы только что сказали».

Чем дольше вы держите рот закрытым, тем труднее его открыть, поэтому заставляйте себя нарушать молчание и время от времени говорить что-то, даже если это простой комментарий: «Интересный взгляд на проблему».

А если вы так и не смогли выступить на совещании, зайдите после него в кабинет начальника и поделитесь своими мыслями.

Почитайте еще:

[wc_posts pids=”” order=”DESC” orderby=”rand” post_type=”post” taxonomy=”” terms=”” posts_per_page=”1″ ignore_sticky_posts=”0″ show_title=”1″ show_meta_all=”0″ show_meta_author=”0″ show_meta_date=”0″ show_meta_comments=”0″ show_thumbnail=”1″ show_content=”0″ show_paging=”0″ readmore=”Читать дальше…” button_class=”button” size=”medium” filtering=”1″ columns=”3″ gutter_space=”20″ heading_type=”h6″ layout=”grid” template=”box” excerpt_length=”15″ date_format=”M j, Y”][/wc_posts]

4. Вам трудно устанавливать профессиональные связи.

Не обманывайте себя, считая, что общение в социальных сетях — это все, что вам нужно. Можно пропустить встречи по пятницам в баре, но на корпоративных или профессиональных мероприятиях стоит появляться.

Не надо посещать все семинары и конференции подряд или заставлять себя оставаться до конца. Поставьте перед собой цель, которая должна быть реальной и выполнимой, например: «Если я встречаю человека, с которым удастся наладить связь, этого достаточно» или «Если мне понравилось хотя бы одно выступление, и спикер высказал мысль, которая оказалась для меня полезной, я могу уйти».

Интроверты – гибкий тип темперамента. Многие из них способны вести себя как экстраверты, когда это необходимо, даже ценой больших усилий. Экстраверты вращаются в культуре, которая поддерживает их темперамент. Им не нужно меняться. У интровертов же часто не остается другого выбора, кроме как выталкивать себя из зоны комфорта, а это мощный импульс к личностному росту.