Как научиться принимать любовь? |

Удивительно: мы все так стремимся быть любимыми, но когда наконец встречаем мужчину своей жизни, у нас не получается принять его любовь как должное. Можно ли этому научиться?

Современный мир требует от женщины, чтобы она была самодостаточной. Мы стараемся соответствовать: всего добиваемся сами, а если нам пытаются помочь, воспринимаем это как намёк на наше несовершенство. Однако именно эта самая самодостаточность зачастую мешает нам принимать любовь как должное.

Вы испытываете дискомфорт, когда мужчина дарит вам дорогой подарок? Вам неудобно попросить его подвезти вас на работу или помочь с ремонтом? Значит, вы и есть та самая сильная женщина, от которой шарахаются мужчины. Пришла пора меняться!

Наш канал в Telegram: -> Присоединяйтесь!

Почему нам трудно принимать любовь и заботу?

1. Неправильные установки.

Вы считаете, что за всё в этой жизни надо платить, в том числе и за счастье? Вы уверены, что долг платежом красен, что мир устроен по принципу «ты – мне, я – тебе»? В таком случае вам наверняка трудно принять как должное то, что мужчина просто так, безо всякой задней мысли, делает вам презенты или признаётся в любви. Подумайте вот о чём: что вы вкладываете в ваши отношения? Это может быть время, душевные силы, отказ от каких-то вещей, которые не очень нравятся вашему партнёру. Ваши нематериальные вложения могут значить для вашего любимого очень многое. Именно поэтому он благодарит вас, как умеет – деньгами и подарками.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

2. Комплексы.

Вы настолько уверены в своём несовершенстве, что вам и в голову не может прийти, что вас можно полюбить? Да, вас могут полюбить именно такую, какая вы есть: немного стеснительную, с парой лишних килограмм, не стильно одетую или слегка заикающуюся. Попробуйте каждое утро говорить себе: «Я достойна любви!». Находите во всём подтверждение собственной уникальности, например, в том, как ладно на вас сидит юбка, в том, как тепло вам улыбнулась продавщица, или в том, как здорово у вас получилось справиться с работой. Каждый человек достоин быть любимым, и вы в том числе.

3. Ожидание подвоха.

Весь ваш прошлый опыт говорит о том, что за минутами счастья придут часы или дни несчастья. Вы заранее настраиваетесь на разрыв отношений. Чтобы потом было не так больно, вы пытаетесь не привязываться к мужчине слишком сильно. Проанализируйте: почему вы решили, что эти отношения должны быть как две капли воды похожи на предыдущие? Ваш нынешний любимый человек совсем не похож на прежнего ухажёра. Да и вы ведёте себя несколько иначе. Насколько вероятно повторение негативного сценария?