Вы не умеете контролировать вспышки своего гнева, часто обижаетесь по пустякам и не способны определить, что вам мешает достичь успеха в жизни? Возможно, все дело в том, что ваш эмоциональный интеллект не слишком высок. Эмоциональный интеллект – это способность разбираться в своих чувствах и эмоциях, а также способность понимать чувства и эмоции окружающих. Если вы найдете у себя хоть один из ниже перечисленных признаков, вам стоит заняться саморазвитием!
Признаки слабого эмоционального интеллекта
1. Вы считаете, что люди должны понимать вас без слов. И расстраиваетесь, когда этого не происходит.
2. Продолжительное время переживаете из-за того, что человек не оценил ваше к нему хорошее отношение. И каждый раз пытаетесь ему доказать, что вы «хороший» человек.
3. Шокированы и оскорблены, когда ваши успехи, для вас очевидные, совершенно не волнуют окружающих.
4. Часто кричите на своих детей, причем именно тогда, когда хотите, чтобы они перестали кричать!
5. Крайне чувствительны к сплетням и интригам; узнав, что кто-то распускает о вас слухи, вы ужасно расстраиваетесь.
6. Вы так устали от людей, которые постоянно жалуются!
7. Ненавидите себя, когда съедаете нечто крайне калорийное и вкусное. Вам кажется, что вы толстеете на глазах!
8. Уверены в том, что вам платят меньше, чем вы того заслуживаете.
9. Часто откладываете дела на потом, особенно те, которые не хотите делать.
10. Часто страдаете от того, что вас вынудили пообещать сделать то, чего вы делать не хотели.
11. Вам кажется, что вас никто не понимает, а вот вы то всегда пытаетесь понять каждого!
12. Обещаете себе, что будете милой и любезной только с тем человеком, который сначала проявит по отношению к вам любезность.
13. Не понимаете, как ваш собеседник может не видеть очевидных вещей!
14. Ненавидите людей, которые вас используют, но постоянно попадаете в ситуации, когда это происходит.
15. Когда кто-то говорит вам комплимент, вы ему не верите. В ответ говорите: «Да что вы, я совсем не такой! Вот, например…».
16. Склонны к мелкому саботажу: как только начальник поворачивается к вам спиной, вы начинаете бездельничать.
17. Вас раздражают люди, считающие, что они – центры вселенной.
18. Вы бы наверняка старались больше, если бы знали, что гарантированно вас ждет успех.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
19. Часто ругаете себя, вслух и в мыслях.
20. Считаете, что благотворительностью должны заниматься только богачи. Вот когда разбогатеете, тогда и станете помогать остальным!
Никакие знания и опыт не принесут вам успеха, если вы не умеете разобраться в собственных чувствах и переживаниях! Удачи!
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024