Согласно общему определению: «Комплекс – это негативная психологическая установка, которая появляется в результате психологической травмы или внушения (самостоятельного или со стороны)». Такие «психологические ограничения» серьезно портят жизнь каждому человеку. Закомплексованная личность старается тщательно скрывать свои негативные установки, но некоторые нюансы все равно его выдают.
Какие признаки указывают на закомплексованного человека
1. Употребление комплиментов-перевертышей.
«Ты так быстро нашел решение, а я вот до сих пор смысл задачи не пойму», «Ты создала такие прекрасные украшения, а я не умею ничего делать» и аналогичные фразы являются комплиментами-перевертышами. Так человек неосознанно подчеркивает превосходство другого человека над собой в конкретном вопросе.
2. Не воспринимает критику.
Критику никто не любит. Ее можно только спокойно выслушать, проанализировать и сделать соответствующие выводы на будущее. Человек, который застрял в своих комплексах, будет воспринимать критику («пустую» и конструктивную) как одни из способов окружающих его незаслуженно унизить (или как инструмент для психологической травли).
3. Старается быть идеалистом.
Перфекционизм – это стремление человека сделать дело идеально. Такое поведение само по себе вызывает массу проблем для самого человека. А если к перфекционизму еще и добавляются комплексы, то можно с уверенностью сказать, что спокойно такой человек ни одно дело выполнить не сможет. Он станет дотошно разбираться в деталях, которые только косвенно влияют на результат. Постарается контролировать каждого участника дела (включая руководство), чтобы никто из них не совершил даже маленькую ошибку. Будет много раз проверять результаты своей работы, постарается найти даже мелкие недочеты.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
4. Преувеличивает трудности.
Эта особенность связана с перфекционизмом. Стоит учитывать, что есть некоторые отличия. В случае с перфекционизмом человек старается самостоятельно выявить и исправить собственные ошибки. Возможно, даже не сказав окружающим и слова. А вот с преувеличением трудностей дела обстоят по-другому: человек может во всеуслышание делать заявления на тему: «Все предприятие только на мне и держится!». То есть, никто кроме него не работает, все проблемы решает только он, и вообще он ценнейший работник на планете.
5. Страх показаться глупым, некрасивым или болтливым.
Тот человек, кто находятся во власти комплексов, серьезно боится одной вещи – это покинуть свою зону комфорта, оказаться в центре внимания незнакомых людей. Этот страх заставляет человека в незнакомом месте и с незнакомыми людьми совершать массу ненужных действий и неловких движений: споткнуться на ровном месте и упасть, достать деньги за проезд в общественном транспорте и рассыпать их по салону автобуса и так далее. Такими действиями человек (сам того не осознавая) привлекает еще больше внимания к своей персоне.
6. В проблемах винит только собственные недостатки.
«Меня не взяли в танцевальную группу, потому что я – толстая!», «Я не смог сдать этот экзамен, потому что глупый!», «Я не заслуживаю его любви, так как рядом с ним должна быть добрая, красивая, умная и талантливая девушка!» – эти и аналогичные фразы можно услышать от людей, которые твердо уверены, что во всех неудачах виноваты только их недостатки. Стоит успокоиться и проанализировать ситуацию – станет понятно, что на самом деле причина могла крыться в чем-то другом. Такими мыслями человек еще больше акцентирует внимание на своих недостатках, усугубляет психологическую травму и теряет огромное количество сил из-за постоянных жалоб.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024