Существуют различные рецепты долголетия. По результатам различных исследований, на это влияют особенности каждого человека, которые могут серьезно повлиять на то, как долго он будет жить, сообщает Американская психологическая ассоциация. Они собрали результаты этих исследований, чтобы выяснить, какие особенности человека влияют на продолжительность жизни.
Первое такое исследование было начато в 1940 году, вопросник создал Лоуэлл Келли. Он содержит 36 вопросов, тогда добровольцы выбрали своих друзей, чтобы ответить на вопросы и оценить их характер. В 1955 г. Кели делает новый опрос участников. Их было 300, были отобраны люди от 20 до 30 лет. Тогда Келли обнаружил, что даже в зрелом возрасте, человек может существенно изменить характер. Такие изменения могут повлиять на жизнь человека, выяснил Келли.
В 2007 году ученые провели аналогичный опрос среди 1253 жителей Калифорнии, рожденных с 1930 по 2000 год, они также обнаружили связь между различными чертами характера и продолжительностью жизни. Подобные анализы были сделаны даже в Японии в различных учреждениях.
Исследования, как правило, длились десятилетиями, чтобы иметь возможность проследить развитие людей.
10 способов подтолкнуть мужчину сделать предложение
Вот пять признаков, которые влияют на долголетие, которые обнаружили ученые:
Добросовестность
Люди, которые выполняют свои обещания и договоренности, не злоупотребляют верой людей, живут дольше.
Открытость
Люди, которые открыты для новых впечатлений, легче адаптируются к изменениям, особенно в трудные времена. Это позволяет им легче справляться с трудностями, и жить лучше.
5 самых зубастых вопросов на собеседовании – подготовьтесь заранее
Эмоциональная стабильность
Это та особенность, которая имеет самую сильную связь с ожидаемой продолжительностью жизни. Нужно уметь управлять эмоциями, особенно в напряженных ситуациях.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Дружелюбие
Это включает в себя способность человека легко сглаживать различные темы. Если не спорить постоянно с людьми, то можно прожить дольше.
Есть ли перспектива отношений после измены?
Умение выражать свои чувства
Для многих людей, довольно трудно найти правильный способ выразить свои чувства, сложно показать их. Те, кто осмеливаются открыто их демонстрировать, показывать, что они чувствуют, могут прожить дольше.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024