Считается «хорошим тоном», когда у человека есть в жизни цель. Таких людей называют целеустремленными, их часто называют примерами для подражания, способными добиваться того, чего они хотят. Так действительно ли важно иметь цель в жизни и достигать ее, или же можно прекрасно жить и без этого?
Каждому свое
Есть люди, которые привыкли ставить цели и достигать их. Этому способствовало их воспитание. Скажем, они просто не могут не ставить цели. Родители поощряли их это делать и целеустремленность была важным фактором для получения родительского одобрения. Теперь, если они не будут ставить цели, то разочаруют своих родителей. А, это то, что мы и по прошествии многих лет после детства, позволяем себе только в самых в исключительных случаях.
С другой стороны, есть категория людей, противоположная таким вот целеустремленным людям. Они испытывают раздражение по отношению к жесткому регламенту жизни, формируемому целью, и очень часто презирают людей, способных к систематической постановке и достижению целей. Очевидно, для них постановка целей будет чем-то совершенно невыносимым, практически, преступлением против их личной природы.
И, конечно, есть наиболее многочисленная группа, про которую можно сказать, что они способны ставить цели, не испытывают от этого восторга, но признают, что иногда это важно, и способны на систематические усилия, чтобы этих целей достичь. Скажем, они могут, было бы желание.
Как родители продолжают нами манипулировать и тиранят нас?
Подмена целей, или я не знаю, что хочу
Вы можете сказать, что знаете кто вы такой? Так вот, если вы действительно знаете, что вы – это вы, то, скорее всего вы попадаете в немногочисленную категорию людей, которые смогли выработать свои собственные принципы, правила, нормы, способы предъявления себя миру и живете СВОЕЙ жизнью. В отличии от людей, которых всем этим одарили родители и у которых не было возможно в будущем переосознать все эти ценности и понять свое настоящее «Я». В отличие от настоящего «Я» они пытаются предъявляют миру свой идеализированный психологический образ, который имеет слабую связь с ними настоящими.
Таким образом, вопрос понимания, что же человек хочет на самом деле упирается в необходимость чрезвычайно серьезных изменений, развития осознанности своей жизни и всех ее аспектов, что, конечно, не происходит быстро. В этой связи все «легкие и быстрые» методики понимания, что же вам хочется могут и не сработать. Впрочем, многое зависит от того, насколько сильно подлинное «Я» человека замещено его придуманным образом.
Иметь цель… не иметь цель
Надо понимать, что иметь или не иметь цель нельзя отнести к правильным или неправильным понятиям. Скажем, для того, чтобы жить счастливо, большинству людей цель не обязательна. Но, бывает, что постановка цели включается в наш идеальный образ и тогда, если мы не ставим цель, то испытываем тревогу, стыд, вину и другие неудобства. То есть, многие из нас с удовольствием не ставили бы никаких целей, но, не может себе этого позволить.
Цель и процесс
В итоге, наши цели можно разделить на две большие категории. Цели, основанные на наших настоящих желаниях, то есть настоящие цели и цели, которые продиктованы нашим представлением о том, как надо, как будет правильно и как традиционно. Можно предположить, что если цель настоящая, то и процесс ее достижения будет доставлять нам радость и удовольствие. А, ее достижение будет искренне радовать, оставлять в нас чувство удовлетворения от сделанного и позволит наслаждаться результатами.
При этом, вторые цели, вероятно, не будут радовать нас на пути к их достижению. Ведь они не всегда полностью отвечают нашим настоящим потребностям, значит с точки зрения нашего истинного «Я» не будут встречать должного энтузиазма и радовать удовольствием от процесса.
Как формируются наши токсичные ценности, или здравствуй, “Франкенштейн”
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Цель – это серьезно
Многие люди не спешат с постановкой целей, потому что понимают, что цель, если она поставлена – это как наша клятва в том, что мы будем стремиться ее осуществить. Это принятие на себя очень серьезной ответственности. Большинство людей, как известно, не стремится обладать ответственностью. Поэтому, если решиться на постановку цели, а, потом не исполнить обещанного, то можно спровоцировать серьезный внутренний конфликт, муки совести, длительное и болезненное самонаказание, что переносить очень тяжело.
Одновременно, если вы серьезно настроены на выполнение цели, то ее постановка это серьезный дисциплинирующий фактор, позволяющий аккумулировать все ресурсы для ее выполнения, полностью концентрироваться на задаче, работать интенсивно и с полной отдачей.
Собственно в этом и заключается наиболее важный смысл постановки цели – это как маяк, который формирует ваш путь и как тренер (или надсмотрщик), следящий за ее исполнением.
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024