Однажды проснувшись по будильнику, вдруг остро понимаешь, как тебе все осточертело. Неинтересная работа, занимающая половину твоей жизни, поиски денег, с их удивительным свойством незаметно растворяться, жена, от которой все, что и осталось, пожалуй, лишь статус. И, конечно, жалко себя — бедного, несчастного и никому не нужного.
Что же делать, когда жизнь не в радость? Однозначно, менять свою жизнь. И здесь не может быть никаких отговорок: «Я потерплю, все наладится» или «Все так живут, что же теперь поделаешь…». А сделать можно много.
Работа
Работа необходима, но она не должна быть ненавистной составляющей жизнедеятельности. Нет смысла тратить уйму драгоценного времени и скрипеть зубами, находясь не на своем месте. Классический страх потерять работу, остаться без денег, депрессивный взгляд на поиски новой работы — все это не должно перекрывать естественное стремление к лучшему. Хорошую работу найти не проблема, проблема в том, чтобы уйти с засиженного, привычного места, где все неинтересно и все не устраивает, а утром в рабочий день встаешь как на каторгу. Это противоречит праву на выбор достойной жизни.
Привыкли к плохой работе? Лучше найти более комфортную для себя и привыкнуть заново, но к хорошей.
Боитесь долгого поиска нового места? А почему? Что в вас не так и чем вы хуже тех, кто быстро находит желаемое и остается доволен результатом? Больше веры в себя, а на лице ставим мину обреченности на успех.
Для начала можно обзвонить всех своих знакомых, возможно, там, где вовсе ничего хорошего не ожидаешь, появится долгожданный шанс. Самый классический вариант поиска работы: проштудировать сайты с вакансиями. Внимательно изучить то, на что раньше и глаза не смотрели. Кто мешает попробовать себя в чем-то новом? Никто, только мы сами.
Наметить себе на неделю план: не менее 3 собеседований. Ездить, узнавать, преподносить свои таланты. Не было еще такого, чтобы человек находился в постоянном поиске без результата. Обязательно найдется подходящая вакансия, может через неделю, может быть через три, но работа будет.
Прокрастинация или почему нельзя откладывать дела «на потом»?
Личная жизнь
В жизни каждой семьи бывают и ссоры, и охлаждения друг к другу, и еще множество неприятных моментов. Как часто супругам приходит мысль, что они сделали неправильный выбор. Возможно, и так. А может, обыденность и отсутствие желания все наладить подпортили отношения?
Наркология и алкоголизм
В данном случае есть только 2 варианта решения проблемы:
- лечение и терпение;
- развод.
Что касается лечения, это палка о двух концах. Зависимые люди не только редко признают свое плачевное состояние, но и зачастую отказываются лечиться. Отсутствие желания вылечиться ради себя, ради семьи означает для второй половины бесполезность в ее стремлении спасти близкого человека. И если у вас еще есть желание жить, и жить хорошо, значит, развод будет правильным решением.
Охлаждение в семье
Здесь причин множество. Это и подозрения в измене, и потеря сексуального влечения к своей половине, и привычка к совместному проживанию. Все это выливается в скучную и однообразную жизнь, не дарящую радость и удовольствие от пребывания друг с другом. А ведь когда-то было очень хорошо и жизнь друг без друга казалась невозможной.
Необходимо бороться. За свое счастье, за любовь и мир в доме. Начинать придется с себя. Не так это трудно, как кажется. Больше уделять внимания своей семье, замечать то, на что привыкли уже не смотреть, больше ласки и нежности, больше искреннего интереса к любимым. Истина, приносящая результаты: желая что-то получать, прежде следует научиться отдавать.
Возможен ли секс на первом свидании?
Отсутствие личной жизни
Да, живя среди огромного количества людей, легко остаться одиноким. Не потому, что не с кем познакомиться или мешает излишняя стеснительность, а потому, что нет желания что-то начинать и тратить свои силы, нет веры, что кто-то способен по-настоящему полюбить тебя. Возможно, за плечами опыт, все это подтверждающий. Ну и что? Это значит лишь то, что все, что было раньше осталось в прошлом, а в будущем может быть намного лучше и серьезнее.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Ближе к 40 годам к одиночеству можно крепко привыкнуть, а желание создать отношения решительно исчезнет. Доказанный факт, что одинокие люди живут меньше, а болеют чаще.
Любые изменения в жизни могут кардинально поменять жизнь. Почему бы не заинтересоваться чем-либо? Испробовать новое хобби, сходить в поход, присмотреться к новым знакомым, заглянуть в себя. Ждать счастья с неба непрактично. Ожидание иногда затягивается на всю жизнь, а она не так длинна, как хотелось бы. Стремления и порывы к чему-то лучшему прекрасны, но без действий бесполезны.
Дерзайте, делайте, падайте и снова вставайте — только так осуществляются мечты!
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024