Как именно вы ленитесь и как с этим бороться?

Лень тоже бывает разной. Если в одной ситуации лениться очень даже полезно, то в другой – опасно для вас!

У каждого из нас бывают ситуации, когда ничего не хочется делать. «Вот лежала бы, бездумно глядя в потолок, щёлкала бы пультом или семечками и вообще ни о чём бы не заботилась!». Иногда такие приступы лени возникают очень не вовремя, и тогда мы, превозмогая себя и «наступая на горло собственной песне», пытаемся взять себя в руки. Говорим себе мысленно: «Взбодрись, лентяйка, иди к станку!». Бывает так, что этот метод даже срабатывает, но не всегда. А всё потому, что лень лени – рознь. Как определить, чем именно вызвано ваше желание ничего не делать, и как с этим можно бороться?

1. Не хочется думать

Вы всё откладываете на потом строительство грандиозных планов и осуществление гениальных проектов. Вы рассуждаете примерно так: «Да, мне надо подумать, как я буду зарабатывать на жизнь (становится знаменитой, стройной, заниматься поиском второй половинки и так далее). Но я лучше подумаю об этом завтра». А назавтра говорите себе эту же фразу. И так из года в год.

В чём дело?

Скорее всего, вы боитесь. Боитесь что-то менять в своей жизни, боитесь, что у вас не хватит сил или способностей. Именно этот страх и блокирует ваши мысли.

Что делать?

Поработайте над своими комплексами и страхами, и вы перестанете бояться будущего.

2. Не хочется двигаться

«Вот валялась бы целыми днями на кровати и не делала бы вообще ничего!». Вам всё равно, что в раковине полно грязной посуды, что постель не собрана, а вы непричёсанны. Иногда вас посещает мысль, что неплохо бы сделать зарядку, но вы тут же отгоняете её как несвоевременную.

В чём дело?

Если такие состояния бывают у вас время от времени и длятся не более двух дней, скорее всего, вы просто устали и нуждаетесь в отдыхе.

Что делать?

Конечно, лениться! После небольшого перерыва вы вновь будете в форме.

3. Патологическая лень

Хуже, если такое состояние длится у вас месяцами, а то и годами. Вы наверняка производите на окружающих впечатление неряхи и бездельницы.

В чём дело?

Вы хоть знаете, зачем вы живёте на свете? Возможно, вы совсем потеряли жизненные ориентиры.

Что делать?

Подумайте: ради чего вы могли бы заставить себя подняться и начать работать? Возможно, именно в этом и заключается ваш смысл жизни. Например, вы всегда с удовольствием рисуете: есть смысл сделать рисование средством заработка.

4. Эмоциональная лень

На носу день рождения или другой праздник, а вам даже не хочется думать о веселье. В последнее время вы вообще ничему не радуетесь и не огорчаетесь, живёте, будто автомат или робот.

В чём дело?

Скорее всего, в вашей жизни случилось какое-то травмирующее вас событие или слишком много эмоционально ярких событий, и вы попросту истощены эмоционально.

Что делать?

Если такое состояние длится долго, это чревато тем, что вы станете апатичной и малоэмоциональной личностью. Найдите то, что вас однозначно встряхнёт. Сделайте что-то хорошее своим близким – чужие положительные эмоции взбодрят вас.

5. Творческая лень

Да, есть и такая! Например, вы долго не приступаете к работе, окружающим кажется, что вы ленитесь, а на самом деле ваш мозг обдумывает, как бы сделать задание лучше, но при этом не особенно напрягаясь. И в самый последний момент вы выдаёте оригинальное решение.

В чём дело?

В том, что вы – личность творческая, подгонять которую совершенно бесполезно.

Что делать?

Радоваться этому факту, но всё же время от времени заставлять себя трудиться и в обычном режиме.