Во все времена эгоизм порицался обществом. Человек, который ставил свои интересы выше других, подвергался унижениям со стороны окружающих. Но правильна ли такая позиция в современных реалиях?
Что такое здоровый эгоизм?
Здоровый или же рациональный эгоизм — это полноценный навык жизни в гармонии со своими интересами, не забывая об интересах окружающих. Такой принцип был выведен еще древними философами, такими, как Бенедикт Спиноза и Клод Адриан Гельвеций. Но серьезно распространился в массы он лишь с появлением доступной психологии.
Каковы же основные тезисы здорового эгоизма?
1. Нельзя удовлетворить свои нужды, не помогая людям;
2. Свои интересы и интересы общества должны пересекаться;
3. Действия людей, придерживающихся этого принципа, разумные и логичные;
4. Брать ответственность в первую очередь за себя;
5. Не доводить до эмоционального истощения свой организм.
Зачем же такое «себялюбие» необходимо? И почему он рационален?
Причины воспитать в себе разумное самолюбие
Мысль о том, что необходимо жить своей жизнью, заботясь о своих желаниях и нуждах, но при этом не мешать строить то же самое и другим. Звучит очень даже рационально. Хорошая стратегия?
Осознание своих «хотелок»
Когда ребенок рождается, он не умеет осознавать того, чего он хочет, помимо физических потребностей. Все остальное ему внушают родители и общество в целом. Поэтому человеку, воспитанному по принципам разумного эгоизма, будет гораздо проще в дальнейшей жизни, ведь он уже не будет так сильно зависеть от желаний социума.
Появится ответственность
Ответственность — качество, которое необходимо каждому человеку во взрослой жизни, ведь контроль над своим я — важный элемент в сфере работы над собой. Управляя своей персоной, можно руководить и другими.
Избавление от «паразитов»
Своеобразные «люди-клещи», которые буквально высасывают все силы из личности, пытающейся помочь всем и вся, становятся порой успешнее своих «хозяев». Такой альтруизм чаще всего сказывается негативно на всех аспектах жизни. Ухудшается материальное положение, здоровье, появляется нехватка времени на свои собственные нужды.
Именно поэтому способность говорить нет вовсе не дерзость по отношению к кому-либо. Помощь не должна быть из-под палки, это всегда добровольный посыл.
Принятие «нет» от других
Многим обидно слышать отказы от окружающих людей. Но, следуя канонам здорового эгоизма, каждый начинает понимать, что у каждого есть свобода. И выбор той или иной манеры поведения зависит лишь от возможностей в данный момент. Очень важно это осознавать.
Станет меньше проблем в отношениях
Вот он — залог здоровых отношений. Когда оба человека заботятся друг о друге в равной мере, не забывая о личных интересах, проблемы сами собой исчезают. Как говорится, нужно быть не друг против друга, а совместно против камня преткновения.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Отказываться от чего-то и вносить вклад в близкие отношения гораздо легче не с одной стороны, а с обеих.
Поменяется окружение
К человеку, заботящемуся и о себе, и об окружающих, к здоровой личности сразу потянутся адекватные люди. Такие отношения станут взаимовыгодными, и получится притянуть к себе по-настоящему нужных людей.
Итак, в настоящее время здоровый эгоизм действительно этичен по отношению к окружающим и рационален по отношению к себе. При помощи такого отношения к жизни можно не только сохранить собственное ментальное здоровье, но и внести в мир больше добра и адекватности.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024