Критическое мышление – это приобретенное или врожденное свойство ума, позволяющее извлекать из большого потока информации нужные элементы, а затем умело их использовать для формирования собственной точки зрения.
Без критического мышления мы потеряны
К сожалению, в 21 веке отсутствие навыка критического мышления приводит к гибели человека как личности. Почему так много публикуется книг по самосовершенствованию, по поиску себя? Да потому, что большинство людей находится в потерянном состоянии. Они не могут определиться с тем, что им близко, чем им приятно было бы заниматься. Человек современный привык полагаться на общественное, опубликованное мнение – так проще! И даже если у кого-то вырабатывается своя точка зрения, то с ней вместе приходит и страх быть не понятым окружающими, так как они думают «иначе». Для счастья человеку нужна самореализации, а для самореализации важно понять – кто ты. А вот для того, чтобы это понять, нужно уметь критически оценивать от информации до ситуации.
Как малые группы влияют на наше бытие?
Несколько шагов к критическому мышлению.
Шаг 1. Научиться выделять детали.
Детали имеют значение. Каждый день на нас выливают огромные потоки информации – новостей, мнений экспертов, «факты». Чтобы их отфильтровать, нужно научиться выделять обращать внимание на факты, отделять зерна от плевел.
Пусть, например, это будут новости. Как понять, что новость не несет в себе никакой ценности?
– Необходимо оценить круг людей, кому может быть эта новость выгодна. С какой целью ее опубликовали?
– Обязательно вычислите источник информации. Это сделать не так просто, как кажется. Чем примитивнее новость, тем быстрее теряются любые концы на просторах интернета.
– Попытайтесь найти в списке фактов очевидный, но совершенно нелогичный. Такой прием часто используется – приводятся обоснованные факты, а среди них вставляется один важный, но не обоснованный. И читатель, поняв суть предыдущих, верит и этому. Не попадайтесь в ловушку.
Для развития навыков поиска необоснованных аргументов рекомендуется смотреть дебаты. В таком виде обмена информацией люди часто выделяют ложные аргументы у своих соперников. С практикой эта способность придет и к вам.
Шаг 2. Не бояться спрашивать.
Навык выделения фактов бесценен, но он – ничто без правильно поставленных вопросов.
Развитию этого навыка помогает чтение и анализ произведений классиков детективного жанра. Вопросы нужно уметь задавать в первую очередь себе. Важно понять, что именно вы думаете о сложившейся ситуации. Умение ставить вопросы учит связывать конкретные факты с мнениями.
Есть вопросы, касающиеся фактов (имена, места, даты), – эти вопросы на данном этапе нас не интересуют. Интересны вопросы, касающиеся идей (причины, следствия, связи). Не забудьте себя спросить и о том, что же нужно для того, чтобы вы изменили свое мнение здесь и сейчас на мнение противоположное.
Почему мы не спорим, а ругаемся?
Шаг 3. Обращать внимание на сигнальные словосочетания.
Учимся слушать. Невозможно усвоить сразу всю информацию. В любом случае, мы что-то для себя выделим, а что-то пропустим мимо ушей. Обратите внимание на вводные фразы, информацию после которых следует проанализировать:
– Хотелось бы сказать, что …
– Если честно, то …
– Просто хотелось, чтобы вы знали …
– Я не имею в виду, что …
– Буду откровенным …
– Думаю, что …
– Если я не ошибаюсь, …
– Безусловно, …
Услышав эти фразы, можно начинать задавать вопросы.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Шаг 4. Противостоять собственным предубеждениям.
Все мы, так или иначе, оцениваем информацию и составляем о ней мнение. Для формирования навыка критического мышления стоит научиться выгонять себя за рамки устоявшихся идей. Люди любят то, о чем они уже знают, это свойственно нашему мозгу. Борьба с предубеждениями – это, пожалуй, самый сложный шаг. Попробуйте хотя бы раз в день размышлять об идеях, с которыми вы совершенно не согласны.
Конечно, на четырех шагах развитие не заканчивается. Ищите свои методы, думайте, ведите дневник, ведите блог, общайтесь на нетривиальные темы с друзьями – все время развивайтесь.
Стоимость консультации психолога 3500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Не лень, а стратегия выживания: 2 типа прокрастинации и как с ними бороться? - 3 мая, 2024
- Пять приобретенных привычек женщины после потери собственного достоинства - 18 апреля, 2024
- Как восстановиться после абьюзивных отношений? - 15 апреля, 2024