В какой-то момент люди в браке или просто в отношениях расстаются. Этому всегда предшествует или какое-то одно событие вроде измены, или же целая череда, из которых складывается невыносимая обстановка в отношениях, которая имеет тенденцию со временем нарастать и, в итоге все заканчивается.
Для понимания того, что ваши отношения зашли в тупик и требуют или реанимации или прекращения, можно обращать внимание на следующие тревожные индикаторы:
Непрерывные споры и выяснение отношений
Люди ругаются, и это естественно. Люди в отношениях способны ругаться гораздо болезненней, чем случайные прохожие. Ведь они хорошо знают болевые точки друг друга. Весь вопрос в том, как часто это происходит и насколько это вас изматывает. Если вы чувствуете, что начинаете опасаться вашего партнера, как человека, который в любой момент может причинить вам вред, если отношения становятся настороженными, вызывая ощущение сидения на пороховой бочке, то может быть пора заняться этими отношениями всерьез?
Никто не поможет… – не очень-то и хотелось? Как принять помощь.
Привычки, которые вы не можете выносить
Когда вы только знакомитесь со своим потенциальным партнером, в период высоко эмоциональных отношений, критический взгляд на его достоинства и недостатки сильно ослаблен. Когда страсть утихает, а это происходит всегда, большое значение приобретает бытовое удобство совместной жизни. И, если вас очень сильно раздражают привычки, которые раньше не особо беспокоили, то спросите себя, на сколько вас хватит, прежде чем такие привычки станут невыносимыми. Проблема еще и в том, что некоторые партнеры не хотят меняться, считая, что его надо любить таким, как он есть. Тогда придется измениться вам или же любая невыносимая вам привычка превратится во вполне достойный повод для расставания.
Никакой личной жизни
Бывает, что партнер, с которым на ранних стадиях отношений все складывалось неплохо, начинает слишком уж лезть в вашу жизнь. Начинает вас контролировать, требовать отчета за все что вы делаете, отслеживает ваши траты, указывает что надо делать и как. Вы оказываетесь «под колпаком». Сначала, это воспринимается как забота, но со временем обстановка может стать абсолютно непереносимой.
Более того, в некоторых случаях контроль со временем перерастает в презрение к партнеру – ведь в голове контролирующего он не может ничего сделать без его указки. Такое происходит, в частности с нарциссическим типом личности.
Не пытайтесь повторить прекрасное!
Вас игнорируют
Отношения подразумевают определенную чувственность, теплоту, радость и комфорт от нахождения рядом друг с другом. Иногда это пропадает, наступает отчуждение. Возможно, вам продолжает нравиться ваш партнер, а он, по отношению к вам ведет себе безэмоционально, равнодушно, прохладно, формально. Можно ли жить в таких отношениях? Возможно, но без серьезной причины нет особого смысла, ведь это, уже и отношениями-то назвать нельзя.
Вам лучше, когда вы одна
Когда вы в одиночестве, то можете заметить, что испытываете определенное облегчение от того, что вашего партнера в настоящий момент нет дома. Что он на работе, в командировке, встречается с друзьями. То есть, вы его не ждете, и не испытываете особой радости от его появления, исполняя свою партию партнера по инерции.
Конечно, нам всем нужно личное пространство, когда нужно побыть в одиночестве. Более того, желательно даже, чтобы это, суммарно, был как минимум, один день в неделю. Но, тут речь идет о том, что вы просто не хотите видеть вашего партнера. Уже никогда. Ваша встреча перестает быть желанной.
9 способов противостояния импульсивному поведению, или как сохранить самоконтроль?
Развитие
Считается, что одна из важных целей современных отношений – это развитие. Что вы с вашим партнером так взаимно влияете друг на друга, что это производит синергетический эффект в вашем росте. Если же этого не происходит, ваш партнер начинает вас тормозить, то, пожалуй, стоит определиться, что для вас важнее – посвятить себя партнеру, отношениям с ним, игнорируя важные для вас приоритеты, или же найти себе такого человека, общение с которым не пойдет в ущерб вашим другим занятиям и стремлениям.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Уходя… уходи
Часто мы настолько привыкаем к людям, что готовы мириться со многими неудобствами. Однако, почти всегда наступает отрезвление, когда мы понимаем, сколько же времени умудрились потерять с человеком, с которым не было ни любви, ни комфорта, ни радости общения, ни перспектив.
Постарайтесь понять, можно ли что-то изменить в отношениях, которые перестали вас устраивать, и, если вам кажется, что это невозможно, то, почему бы вам не сделать свою жизнь лучше?
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024