Людям свойственно мечтать. Вернее, многим людям свойственно мечтать. Кто-то мечтает часто, кто-то редко, кто-то исключительно во снах. Кто-то говорит, «Хватит мечтать, займись делом», кто-то утверждает «Без мечты никак», поднимают тосты «Чтобы мечты сбылись». Так, как же быть с мечтой, что это такое, насколько мечта необходима для нашего существования?
Что есть мечта?
Мечта есть ваше заветное желание, которое вы очень хотите, чтобы оно исполнилось. Очевидно, что такое желание почти всегда приятное и вызывает радостное волнение. Очень часто, мечта предполагает, что когда она сбудется, вы испытаете счастье. В реальности, так происходит не всегда, но для мечты это совсем не существенно.
О реальности и нереальности в нашей жизни
Желания познаются через мечту
Мы не всегда способны знать, что именно мы хотим, ведь мы не можем попробовать в этой жизни заранее все, что можно. Да и жизни-то не хватит. Поэтому у нас формируются мечты – наши желания, которые сулят нам нечто приятное в случае удачного решения. Вероятно, на основе таких мечтаний мы принимаем для себя решение, что для нас важно и к чему мы хотим стремиться. Например, уже ставшая поговоркой фраза «Опять хочу в Париж». Очевидно, считается, что в Париже много замечательного и его непременно надо посетить. Ведь нет же устойчивого выражения, «Опять хочу в деревню Гадюкино».
Ложные мечты
Очень часто мечты базируются на большом количестве допусков, чужом мнении, плохом знании себя и необходимости эмоциональной разрядки в непростой текучке жизни. Иначе говоря, мы не можем оценить, что в Париже хорошо, пока не побываем. Вполне вероятно, что не понравится. Мы мечтаем пережить заново курортный роман, прожитый 10 лет назад, но когда приезжаем в то же самое место, оказывается, что нам там просто скучно. Есть и более серьезные вещи. Мы мечтаем завести идеальную семью, но, вдруг оказывается, что семья не идеальная и мы разводимся. А, возможно, что семья нам вообще не нужна и одиночество совсем не плохо.
Фантазии отношений и реальность
Нереально
Фактически, когда мы о чем-то мечтаем, то это всегда некая фантазия на тему мечты. И это делает мечту оторванной от реальности. В общем-то, мечта это некое представление о том, чтобы сказка стала былью. Невозможно, чтобы мечта реализовалась полностью. Просто потому, что наше представление о том, какой будет реализованная мечта – всегда идеализировано и отстает от реальности.
Мечты, далекие от реальности могут быть и полезны и опасны
Мечты, далекие от реальности помогают нам расслабляться, отдыхать телом и душой, когда мы слишком устаем в «этом» мире. Малореальная мечта, которая становится схожей с фантазией, не вызывает никакого беспокойства о том, что ее необходимо осуществить и развлекает нас как просмотр телевизора, компьютерные игры, или мастурбация, только эмоциональная. Например, мечта встретить известного голливудского актера не слишком реальна, поэтому можно проигрывать ее сколько угодно раз, фантазируя, чем вы займетесь, если это произойдет.
Конечно, мы не роботы, и каждый выбирает сам, как ему расслабиться и получить удовольствие. Поэтому, если вы мечтаете не слишком часто и не слишком долго, чтобы можно было погрузиться в мир иллюзий, то это вполне допустимо. То есть, главная опасность нереальной мечты в том, что из нее вполне можно создать персональную виртуальную реальность вплоть до придания равных прав миру реальному и миру мечты.
Кролик уже был в шляпе, или о воплощении негативных мыслей в реальность
Мечты, приближенные к реальности
Мечты, которые вполне осуществимы, как правило, можно разделить на те, которые способствуют способствуют их осуществлению и те, которые мешают. То есть, конструктивные и неконструктивные мечты.
Почему неконструктивная мечта – не самый лучший способ для ее достижения?
Мечта – это возможность получить приятное, испытать счастье прямо сейчас. Судя по всему, наше подсознание довольно легко воспринимает факт свершения мечты в виртуальном мире за вполне реальное достижение. То есть, мечта, не стимулирует совершать необходимые действия, чтобы ее достичь. Подсознание полагает, что нам и так хорошо. А раз хорошо, то что еще нужно? Зачем что-то воплощать в реальность? И это очень серьезный аргумент.
Тем не менее, некоторые мечты позволяют не просто концентрировать внимание на ней одной, но и концентрировать все имеющиеся ресурсы на ее достижении. Такие мечты могут быть похожи на одержимость, а, в некоторых случаях это она и есть. Вспомните кинематографический образ сумасшедшего профессора, мечтающего совершить открытие. И то же самое может быть и в быту. Например, совершенно безумные гонки, чтобы получить себе соответствующего партнера. Очевидно, что здесь мечта есть квинтэссенция некоей родительской программы, которая пока не выполнится, не даст жить спокойно.
Мечта это проявление детского поведения. Мечта это явление детских представлений о всемогуществе, у которого, как всегда две стороны – попытка его осуществить и уйти от реальности.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
В мечту приводят, как правило, наши страхи, наша неуверенность, наше несовершенство, чужая программа. Мечта, в общем-то, это защита, которая помогает либо избегать неприятностей, либо создавать иллюзию, что мы можем всё и одержимо достигать результата.
Альтернатива мечте
Если мечты могут подчеркивать нашу слабость, отвлекать от осуществления, заставляют нас становиться одержимыми, то какой, собственно, может быть альтернатива? С этим все довольно просто. Можно было бы сказать, что жить в реальности – это единственная достойная мечта, но это было бы бегом по кругу. Поэтому, о реальности не надо мечтать, в реальности надо жить. В реальности есть все, что нам нужно, просто наши страхи, неуверенность эту реальность от нас отстраняют. В реальности есть все удовольствия, включая комфортное нахождение в социуме, уверенность и глубокое уважение к себе и тому, что мы делаем, даже к совершению ошибок.
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024