В жизни большинства людей полно страхов. В общем-то, страхи, это нормально, поскольку предостерегают нас от опасностей. Но, весь вопрос в том, насколько мы контролируем свой страх, или же наши страхи контролируют нас? Некоторые страхи, будучи скорее плодом нашего воображения, чем реальными, способны полностью заблокировать наш социальный успех. К ним относится страх неудачи. Что это такое, как он появляется и как мешает нам двигаться вперед?
Когда возникает?
Страх неудачи возникает, когда мы ставим перед собой какую-то цель и пытаемся ее достичь. Очевидно, цель такова, что положительный результат не гарантирован. Именно в такой ситуации и просыпается страх неудачи, который может оказаться настолько силен, что может прервать выполнение наших планов еще до того, что мы толком и не успеем начать их осуществлять.
Страх неудачи возникает в нескольких случаях. Как правило, его появление связано с внешней оценкой. Например, если ребенку в детстве говорили, что он должен добиваться успеха, то у него может развиться страх неудачи, как неприемлемого результата. В этом случае он будет оценен, например, как слабак, лузер, ничтожество.
Самоугнетение – никто такого не заслуживает, кроме нас?
Как мы лавируем в ничегонеделании?
Наилучший способ ухода от неудачи – вообще не начинать что-то. Либо, если уже процесс запущен, то всячески затягивать его. Интересным в страхе неудачи является то, что нам очень сложно откровенно сказать, что мы чего-то боимся, или проблема вообще в нас. Ведь тогда это и будет означать неудачу. Поэтому, для того, чтобы свести процесс к неудаче, это должно произойти по вине каких-то внешних, не зависящих от нас обстоятельств, которые мы сами, как правило, неосознанно и очень искусно создаем. Арсенал в этом отношении может быть бесконечным. Например, праздники, в которые мы не готовы работать, даже нуждаясь. Это могут быть партнеры, не оказавшие поддержку. Наконец, это могут быть психосоматические заболевания, вплоть до «случайного» травмирования.
В общем-то, если разобраться, то в неудаче нет ничего непоправимого. В том смысле, что в нем нет прямой угрозы нашей жизни или здоровью. К сожалению, от этого он не перестает быть как реальным и очень болезненным.
10 способов подтолкнуть мужчину сделать предложение
В целом, страхи неудачи можно классифицировать примерно таким образом:
Я слабый
Родители говорили, что надо быть сильным. Сильный – это правильный и одобряемый. Соответственно, если человек терпит неудачу, то он оказывается недостойным родительского доверия. Во взрослом возрасте это уже не воспринимается, как прямая ответственность перед родителями. Скорее, в голове у нас поселяется внутренний цензор, критик, который следит, насколько точно мы выполняем программу.
Почему он не звонит? Причины мужского молчания.
Неудача – социальный позор
Мы живем в эпоху, когда выглядеть старым – стыдно, бедные – лузеры, неудача – позор. В эпоху культа успеха потерпеть неудачу – означает быть заклейменным общественным мнением как клинический неудачник. Поэтому, социальные издержки неудачи представляются, возможно, выше, нежели признание успеха. С точки зрения социального окружения быть записанными в неудачники, может означать выдавливание человека из привычного ему круга, что сродни социальной смерти.
Что означают прозвища, которые мужчины дают женщинам?
Бывшие неудачи
Бывает так, что человека преследует серия неудач. Знаете, как говорят, «черная полоса». В такой ситуации переживание каждой новой неудачи происходит все тяжелее и тяжелее. То есть, цена каждой последующей неудачи, резко повышается. Это означает, что вы начинаете «дуть на воду», опасаясь нового провала. Серия неудач может повлечь за собой разочарование в своих способностях, в своей квалификации, самоуважении, в удаче, наконец.
5 самых зубастых вопросов на собеседовании – подготовьтесь заранее
Близкие не поймут
Бывает так, что вы что-то делаете с расчетом на своих близких людей. И, предполагаете, что если потерпите неудачу, то не оправдаете их доверия. После этого, они в вас разочаруются, возможно, перестанут вас любить, уважать, понимать, принимать, и, в итоге, просто отвернуться от вас. В таком случае, вам стоит обсудить различные варианты развития событий со своими близкими и постараться понять, насколько они готовы поддержать вас в случае провала.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Бизнес после 40: наши страхи и путь победы
Реальные потери, которые не дадут подняться
И, конечно, любой страх неудачи может быть обусловлен вполне материальными и очень серьезными причинами – вы можете потерять сбережения, работу, недвижимость. В этом случае, вам придется взвесить риски многосторонне, прежде чем ввязываться в рискованное мероприятие.
Как реагировать на непрошенные советы и о чем лучше помолчать?
Стоимость консультации психолога 4500 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или онлайн
О нас/Назначить встречу
- Определить абьюзера можно по одному признаку? - 12 февраля, 2024
- Границы в токсичных отношениях - 5 февраля, 2024
- Искажение чувств в абьюзивных отношениях - 1 февраля, 2024