Как понять, что у вас стресс?
Симптомы ярко выраженного стрессового состояния знакомы почти каждому. У вас стресс если …
Симптомы ярко выраженного стрессового состояния знакомы почти каждому. У вас стресс если …
Квартира – это не только место, где вы спите и едите. Это …
Как часто вы сдерживаете свой гнев и раздражительность, в последний момент вспомнив, …
Для чего нужен «эмоциональный барометр»? Он помогает успокоиться и прийти в себя …
Вы не умеете контролировать вспышки своего гнева, часто обижаетесь по пустякам и …
Люди – существа эмоциональные. Эмоции часто управляют нами, влияют на наше здоровье, …
Иногда мелочи, которые вы считаете привычками или особенностями характера, не позволяют чувствовать …
После года пандемии Анна чувствовала себя загнанной в угол — из-за тревоги, …
Люди, у которых все в порядке с эмоциональным здоровьем, относительно легко переносят …
Наверняка каждый из нас в детстве, когда плакал от боли, обиды или …
Многие хотят избавиться от вредных привычек, продолжая потакать себе: переедать, бездумно тратить …
Есть чувства, которые вы испытываете сильнее и чаще, чем другие, особенно в …
У некоторых есть настоящий талант — превращать мелкие неприятности в грандиозные проблемы …
В жизни так много проблем, которые появляются в тот момент, когда человек …
Набившая оскомину за последнее время фраза о «важности понимания собственных эмоций и …