Тревога и страхи: как сделать их полезными?
Тревоги и страхи – это постоянные спутники человека на протяжении жизни. Они …
Тревоги и страхи – это постоянные спутники человека на протяжении жизни. Они …
Испытывать тревогу по волнующим вопросам – это нормально. Не нормально – когда …
Тревога и страх – это естественные эмоции, которые помогают человеку избежать множества …
Вы частенько восклицаете за героями известного фильма: «Шеф, все пропало!». Вы изводите …
Вы боитесь? Вас преследует страх неудачи, финансовой нестабильности или даже болезни? А …
Тревога не так вредна и бесполезна, как вам кажется. Это важный психологический …
Чтобы испытать приступ экзистенциальной тревоги, достаточно включить телевизор или посмотреть ленту новостей …
Чрезвычайная усталость, нарушение сна, невыносимый стресс, ощущение безысходности и страха — вот …
Тревога не только заставляет вас нервничать и портит настроение, но и создает …
Ты постоянно поддаёшься панике перед значимым событием. Можно ли избавиться от панических …
Отпуск – время, которого ждет большинство работающих людей. Казалось бы, в течение …
Стресс возникает, когда давление обстоятельств превышает возможность справиться с вызовами. Например, вам …
Все время от времени беспокоятся. Мы размышляем, что ждет нас в будущем …
вызывают негативные эмоции и стресс. И неправильно переживать этот процесс в себе, …
«А что, если я заражусь COVID в магазине?», «А что, если я …